第824章 新成员(第 2/4 页)

    翌日，当乐凯等人来到训练场时，发现有人已经开始训练。

    黝黑的皮肤下，不断有汗水滑落，显然已经练了一段时间了。

    萨卡独自一人在训练场内，迎着朝霞在进行一些基础训练，时不时的还会练习射门。

    小家伙好似已经彻底进入状态，不再是之前那种青训的心态，而是正式转化为职业球员。

    威尔希尔站在隔离栏外，注视着训练场内的萨卡，笑道；”瞧！他选择留下了了！“

    乐凯也是笑着摇摇头。

    也不知道这是不是一个好选择。

    不过既然已经选择了，那么就必须要为此拿出足够的努力了。

    训练开始前，穆里尼奥将萨卡叫了出来。

    “重新介绍一下，从今天开始萨卡已经完成了考核内容，他将正式加入一线队当中”

    萨卡站在穆里尼奥身旁，他的目光坚毅且充满着干劲。

    眼神不错！

    乐凯微微点头。

    接下来，萨卡就全身心的投入到训练中。

    尽管失去了两个小伙伴，但萨卡还是很努力的去完成各项训练。

    休息时更是穿梭于球员之间，不断的询问一些技巧上的问题。

    等训练结束，更是主动找上乐凯进行力量训练。

    萨卡的身体太弱了。

    青训时期是不会进行力量训练的，唯有加入到一线队之后才会有计划的增强力量。

    特别是在英超这个舞台中，一旦身体对抗差劲，那么也基本就报废了。

    萨卡也找过教练组希望可以为自己制定力量训练。

    但整个阿森纳的一线队内，有谁比乐凯在力量训练方面更有经验？

    为此，阿尔特塔直接将萨卡扔给了乐凯。

    而乐凯也抽出一些时间进行指导。

    “对于足球这项运动来说，核心力量是个关键！只有核心.”

    乐凯一边帮助萨卡训练核心力量，一边进行讲解。

    乐凯的训练套路完全是照搬自帕特莱斯，事实证明，帕特莱斯的训练很有效果，乐凯在很短的时间内就完成了身体上的对抗，甚至在常年的锻炼下成为了一个‘坦克’。

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