548 制作灵气菜肴(第 2/3 页)

    “让灵气成为身体的建材，而不是燃料。”

    “那这个东西不就是健胃消食片嘛，加强消化，促进吸收……”

    “修真者为了能够吸收更多的灵气，让身体辟谷，拒绝吸收正常的营养物质，让身体完全为灵气而改造。”

    “致使肠胃功能退化，就算是各种美食里的营养，也会浪费很多。”

    “为了改善他们的体质，加强营养的吸收，肠胃功能必须提升上来！”

    “只有穷人家的孩子才需要辟谷，企图多增加一些灵气的吸纳，这种陋习必须改掉！”

    “改善肠胃功能需要增加膳食纤维，要是菠菜、山药、芹菜、橘子之类的应该会很好……”

    “常年辟谷，肠道内的益生菌应该都死绝了吧？”

    “益生菌培养的话，最好的办法是制作酸奶喝，效果很好。”

    “猕猴桃、西红柿等，此类食物含有部分酸性物质，也可以一定程度上刺激肠壁蠕动，且分泌一定的消化酶，促进食物的消化，故有一定的促吸收效果。”

    张伟已经有了思路。

    相比这些玄而又玄的中草药配置，还是料理的方式更适合自己。

    首先选用云之国的玉之葱，这可是膳食纤维极佳的好东西，若说酸性食物，海水醋的数量可是相当多的。

    另外还有云之国的大力菠菜，吃过之后有极强的壮阳效果，身怀巨力不说，还能极大的增强体质，据说还能延长时间。

    “那么就决定是你了！”

    ………………

    一小时后，张伟召集了不少人。

    包括正在研究典籍的少峰，以及卓不凡麾下的炼气期修士，还有一众研究内力，真气的杀手猎人们。

    “最近技痒，搞了几个新的菜谱，诸位快点来尝尝。”

    一听说张伟亲自出手了，众人立马开心起来。

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