第三十九章 训练(第 3/4 页)

    为了能更好的安排训练，他甚至贴了老脸找冯静帮忙介绍个学弟学妹过来帮他负责训练辅助。

    只是没想到冯静自己跑来了。

    你一个新晋燕体运动学硕士，有工作经验，有专业知识，来这小体校队凑什么热闹！

    校长倒是笑眯眯的热烈欢迎，可让卢林多少有些伤脑筋。但他想想，也不可能拒绝，那是不识好歹。而且，有冯静在的话，他对于如何辅助好大运动量训练的心事也算是放下了。

    想到这里，卢林不由的偏过头看了看身边的冯静。

    巧的很，当他视线看去的时候，一双透亮的眼睛正好也在看着他，只是匆匆一瞥，卢林立刻转过头收回了目光。

    他的脸上微微的颤了颤，心里更是颤了颤。

    “呵呵！”

    冯静心里暗自一笑，嘴角微微的扯了扯。

    “在没开始训练前，最后通报一个消息，从现在开始，还有不到三个月的时间。11月13号，地点庐州，全省青少年排球赛，其中少年甲组比赛我们蓬蠡体校有资格派队参赛，报名人数12-14人，其中可以报超龄队员两人。

    我会是主教练来安排参赛人员，你们都是适龄段学生，但能不能参赛看你们的了！”

    “现在训练开始，黄教练……”

    没等学生们消化信息给表情，卢林说完消息后宣布训练开始。

    黄教练接到指示吹响哨子，带着学生开始热身。

    训练正式开始。

    如同以前一般的训练前热身跑圈，和林幕以前接触过的差别不大。

    就算是那些新入学的也基本都没什么问题，一时间让他们感觉，是不是现在的训练也只是比他们曾经，安排的时间多些，规定的更严谨些？

    可没等他们多想，热身过后的训练让他们把刚刚才冒出一点的猜测彻底推翻。

    训练节奏很快，非常快，至少在他们认为是这样的，整个体能训练穿插着各项排球运动的相关运动需要。

    跑的速度更快，移动的更频繁，跳跃的更多更接近极限，甚至加的负重都让他们感觉快到极限了，训练内容也要丰富的多。

    而且，教练一直指导和催促着，一点也不给他们偷懒的机会。除了教练喊停，甚至完全没有其他休息时间。

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