第360章 训练(第 4/4 页)

    科尔将众人集中，扫视了一圈，说道：“我们队伍以投射见长，是投射帮助我们夺得了第一个总冠军，也是投射改变了这个时代。不过你们的投射还不够稳定，这是我不愿意看到的事情。”

    听到这话，库里等人露出了尴尬的神情，一场超神一场鬼，这差不多是他们的常态了，没想到科尔竟然一直放不下这事。

    “所以我们今天的训练内容就是投篮，我要你们在一分钟内投进二十记三分球，失败了立刻重新开始，中间不准有休息的时间。”

    此言一出，全场骇然。

    特别是格林他们几个内线，人都麻了。

    “教练，我们不想死。”

    科尔瞪了他一眼，道：“内线球员不需要这样做，你们有属于自己的任务，篮板球才是你们应该训练你的内容。”

    布置好一切，训练正式开始。

    球馆足够大，球队也有足够多的球童和助理教练，因此周乓他们几人是同时在不同场地进行的训练，谁先完成就可以回到休息区等着了。

    nba官方规定投篮出手时间为0.3秒，也就是说球员在比赛中要完成完整的投篮动作最少需要花费0.3秒左右。

    不过那是极限情况，正常nba球员的平均三分出手速度是0.54秒，克莱比他们要快，是0.45秒。

    因此在一分钟内投进二十记三分时间不是问题，持续的命中率才是问题。特别是中间不准休息的规定，更让这份挑战增加了难度。

    【作者有话说】

    我说怎么网站打不开，原来是战地的加速器忘关了……