011.大强度(第 1/2 页)

    …心中只是一个念头，眩晕感再次袭来，就算刘东有了一些心理准备，还是昏了过去。

    意识清醒的时候，他已经悬空站在万米天穹上了。脚下的感觉如同踩在钢化玻璃上一样坚实，让刘东大感神奇。

    无名戒内的世界还是无比宁静，万籁俱静的环境让刘东心身愉悦，浑身放松下来。

    欣赏了一番脚下的大好河山后，战神姐姐还是没有出现。刘东双手放在嘴边大声喊道：“战神姐姐！我来训练了，快出来啊！”

    “吵死了。”刘东身前的空间一阵动荡。黑色秀发用翡翠簪子高高盘在头上，身穿暗金色丝质长袍，背负墨黑色巨枪的战神姐姐身影渐渐凝实，微微皱眉道。

    “嘿嘿…”刘东不好意思的挠了挠头。

    “吵到你了，对不起啊。”

    身影彻底实化后，战神姐姐直入主题：“你虽然现在年龄才十六岁，但是我还是会让你做一些强度很大的训练。

    但要练气有一个先决条件，就是灵根！可以说一千人里或许有一名有灵根的人。所以练气者的数量并不多，只占总人数的千分之一而已，但是他们的实力，却远远盛过大部分体修。

    战神曾经就是一名练气者。只不过她体、气双练，凭着惊人的天赋，无比的运气以及不懈的坚持，最终成就战神之名。

    所以她知道体修的艰难、痛苦是非常人能承受的，其成长过程之艰难，比起练气者要高出很多倍。

    如果可以，战神也想让无名戒，也就是她自己的主人练气，可是没办法，第一眼看见刘东时，战神就发现，这新任主人和前几名是一样的，都没有灵根！

    所以不得不为刘东选择了体修一道。

    “希望你能坚持下去，别和前几任一样，意识死在了这无名戒中…”

    战神长长的睫毛眨了眨，在心里叹了口气。

    “今天上午我给你安排的训练…你自己说说，你们平时是怎么锻炼身体的？”

    战神姐姐眨了眨眼睛，心道自己的训练方法虽然很普通，但刘东这从没系统锻炼过的小身子骨是承受不了的。于是问了问这个世界的普遍的锻炼方法。

    如果有用，她打算最近一个月除了更改数目以外，就保持这些锻炼方法了。

    刘东想了想，说：“有俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，蛙跳…等等吧，我也不是很清楚了。”

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