第43章 计划五一和跑步(第 4/4 页)

    ……

    帮施梓萱和秦小棉按摩了好一会儿，才起身把两女也拉起来，让她们在家里走走。

    两女相互扶着，在家里慢慢走了几圈，然后就坐在沙发上一动不想动地玩起了手机。

    其实不说两女，就是陆羽自己，大量激烈运动之后，双腿都有点发酸发软，两女现在的状态也正常。

    看了看时间，陆羽也就点了外卖。

    估计两女运动完胃口都不好，又给她们点了粥。

    外卖到了之后，陆羽又一个一个扶着两人去餐桌边吃饭。

    吃完饭后，陆羽见她们休息得差不多了，就跟她们说自己上楼多泡一会儿热水澡，不然明天双腿会酸，走路都发软。

    施梓萱和秦小棉听了之后，忙上楼去放热水。

    陆羽也休息了片刻就上楼洗漱，然后抱着换下来的衣服下楼，扔进了洗衣机。

    本来想去帮两女拿衣服洗了，但是女生的衣服都是分门别类洗的，不像他，统统扔进去行了，也就没有自作主张。

    等衣服洗好，晾好之后，才又回到楼上，两女都还在泡澡，没有出来。

    陆羽暗自吐槽，也不怕把自己泡蜕皮。

    摇摇头，就回自己房间休息了。

    靠在床头玩了一会儿手机，不知不觉就有点疲倦，把手机扔一边，躺下去，没过多久就睡着了。

    ……

    陆羽第二天是在秦小棉委委屈屈地哭腔中醒来的。

    睁开眼只见秦小棉穿着薄薄的浅黄色睡裙，趴在他被子上抽抽噎噎：

    “怎么办啊大叔～我腿又酸又软，走路都没有力气，我都不敢下楼！呜呜，我好惨啊～都怪你～”

    陆羽被她逗笑了：“有那么夸张吗？”

    秦小棉泪眼朦胧：“有啊，我刚刚下床都差点摔倒。”

    陆羽坐起身，掀开被子，把她白如莲藕的修长美腿抱过来：

    “这么严重？我看看。”

    一边轻轻捏着她柔嫩纤秀的小腿一边问：“是这里酸吗？”

    秦小棉连连点头：“就是这里最酸了。”

    陆羽一边揉捏着一边说：“没事，过两天就好了，这是太久没运动之后猛然间激烈运动的正常反应。”

    秦小棉：“那你等会儿抱我下楼，我都没力气。”

    陆羽好笑地看着她撒娇，点点头，又帮她揉捏了一会儿小腿才说：

    “快去洗漱吧，不然上班该迟到了。”

    秦小棉一愣，然后才反应过来，缓步回房间梳洗去了。

    陆羽也是起床洗脸刷牙，换好衣服准备出去买早餐。

    路过施梓萱的房间，又推开她的门进去看她。

    施梓萱已经梳洗完，正撑着墙壁慢步走着，陆羽忍不住逗她：

    “你也这么夸张？”

    施梓萱回眸瞪了他一眼，继续走着。

    陆羽哈哈笑着就出门买早餐去了。

    等回到家里，发现两女都梳洗打扮好，正扶着楼梯，一步一停地下楼。

    陆羽看得好笑，就把早餐放到餐桌上，一个一个把她们抱到餐桌前，让她们赶快吃。

    吃饭的时候两女都抱怨连连，说以后都不跑步了。

    陆羽直接说不行，今天可以不跑，但是明天开始就继续。

    他亲自监督，谁都不准偷懒，否则大刑伺候。

    ……