第61章 章 跑400米!(第 3/3 页)
而进入直道后,运动员会选择加快速度,大约会使用九成力,甚至是九五成的力来跑。
之后进入第二个弯道,这对运动员来说最难受的一个赛段,由于刚刚直线的加速,体力受到了不小的消耗,所以在第二个弯道中会感受到疲乏感或轻微的窒息感,这都是无氧运动带来的正常生理现象,运动员也会在第二个弯道略微放慢一些进行调整。
之后进入最后的直道,就是能跑多快跑多快,一直到冲线。
这种战术也是相当成熟,毕竟黄种人没有非洲人来的那么爆发力十足,所以唯有采用这一种对黄种人来说最佳的方法。
“嘭!”
随着几个教练在那窃窃私语,发令的枪声却是响起,吴敌开始起跑。
唰!
吴敌甩开步子冲了出去,一开始是一条很长的弯道,很多人关注的,就是吴敌的弯道能力!
400米项目的每一位运动员的跑法都有一些差异,而跑法差异又造成了技术特点的差异。
不过在跑后的前100米,运动员往往都是以调整节奏为主,要的是快速进入自己适应的比赛节奏,所以在比赛中可以看到,很多的大牌运动员在最初的弯道中并没有取得领先,主要原因就是他们在调整节奏,尽快的进入比赛状态。
这并不像100米的起跑那样,要那么极限的追求反应时间,而是以起跑后方便快速进入节奏为主要目的,所以吴敌的起跑并不像100米那样的迅猛。
但是吴敌却已经启动了“大师级冲刺”,他的速度,并不慢!
“咦,400米一开始冲刺都这么快?”
“这小家伙,一开始冲的有点猛啊……”
“是啊,好像就比刚才100米稍微慢一点……”
“这什么情况,果然什么都不懂啊……一开始跑这么快,之后怎么支撑全程?”
很多教练看吴敌的起跑速度,都失声叫了起来!
连带一旁的赵勇和陈廷华也皱了皱眉。