0053章 疯子般的训练（下）(第 2/3 页)

    咸咸的。

    涩涩的。

    好不容易跑完了六公里，周飞实在是坚持不下去了，只能关停了跑步机左手扶着膝盖，右手对着王天风摆了摆，上气不接下气地说道，

    “我……我实在是……实在跑不动了……剩下……剩下的一会儿再跑。”

    王天风看了眼时间，从周飞开始跑到现在刚好过去了半小时，配速的话5分钟一公里，说实话，这样的配速在长跑中并不算高，只能算作是一般。

    但好在车手追求的只是运动量，对于速度并没有明确的要求。

    “今天就跑这么多，以后再慢慢增加。”

    接下来还有游泳需要做，王天风可不希望周飞把所有的精力都耗费在跑步上。

    “谢谢王哥。”周飞也没有坚持，自己的身体极限有多大，周飞比任何人都清楚，过分的追求超越极限，那就有揠苗助长的嫌疑了。

    说是休息，周飞也并没有干坐着，而是走到其他的仪器跟前，做了十多分钟的恢复性训练，然后才一屁股坐了下来。

    王天风回来的时候，手上面除了两瓶水之外，还多了两件泳装。

    “一会儿你也要去游泳？”周飞盯着他手上的泳衣，好奇的问道。

    王天风白了他一眼，“废话，老子年轻的时候，可是有着浪里白条的美称的，一会儿游的时候，你离我远点，不要影响我发挥。”

    周飞往泳池里看了一眼，瞬间就明白了王天风打的什么主意，泳池边上正坐着几个三十多岁的阿姨。

    “王哥，口味挺特别呀，她们的大腿比我还粗呢。”

    “你懂什么？那叫丰腴！等你到了我这个年纪的时候，就知道这样的身材才最得劲，那些细胳膊细腿的，都是些中看不中用的花架子。”王天风得意的说道。

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