第1008章 跑步视频(第 2/4 页)

    看着沈欢的背影，屠如梅满意的笑了笑。

    这个孩子虽然是孤儿，但是性格一点都不孤僻，还有点腼腆，根本看不出来是世界级的数学家和篮球巨星。

    女儿的性格稍微泼辣了一些，配上沈欢那真是天造地设的一双。

    ……

    按照屠如梅的指点，沈欢从后门出去后，穿过了一条马路，就到了滨江大道。

    这里的江就是嘉陵江，贯穿渝州好几个城区，最后奔腾的汇入了长江主干线。

    冬天天气很冷，如果没有充足的准备运动，那么跑步反而会伤害身体。

    沈欢站在了栏杆前面，做着各种拉伸准备活动，同时看了看周边，在这天色都有些朦胧黑的寒冷季节，的确是人很少。

    少年跑步是不用口罩的。

    平日里在油作胡同周围的公园、道路上跑步运动，经常就遇到人跟他打招呼。

    相信在渝州，认识他的人虽然多，但肯定想不到他会过来这边，也不会引来一大堆的粉丝吧？

    怀着这样的心态，结束了准备活动的沈欢，很轻松的跑了起来。

    跑了大约两公里的样子，沈欢才遇到十来个的大爷大妈在慢慢的散步，另外跑步的年轻人也只有两三个。

    如果换成了是在夏季，这个人数起码得增加十倍。

    跑到10公里的时候，沈欢便选择了回头。

    全程跑下来，差不多用的是一个小时。

    从寻常人的锻炼来说，隔天跑5-10公里就是最好的保健锻炼了，根本用不着过多，这样反而会损害膝盖。

    别看运动员们的运动量大，但人家有最专业的教练来制定计划。

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