睡眠与静坐（上）(第 1/4 页)

    可算熬到，讲静坐了。修仙、修道，不就是打坐练功么，这里面的修炼功法可多了。

    范仁于是正襟危坐，洗耳恭听。

    老孙：“。”

    讲完了？

    “嗯。”

    what！我抱了这么大的期待，忍了您十篇的废话，以为必有什么高见，就等来一个“嗯”？

    “嗯。”

    ！@#￥%……&*

    范仁，你要是这种态度，呵呵，还是先把前面十章再看上十遍。

    静坐先要搞懂静坐的本质。这是无为无不为呀。

    学那么多功法有用么？

    最好的静坐，是不去静坐的静坐。

    就是在行走坐卧中，都时时修炼。

    难道非要拉开架势打坐才能入静？

    其实静坐最难一点是要找到节奏。

    当你想得到，高妙的功法，刻苦去修炼，就已经与“静”，背道而驰了。

    打坐挺容易，

    入静实在难。

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