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    第四十三章 治好老腿的蹲马步(第 4/4 页)

    “咦……”很快,柳笙笙水汪汪大眼睛不敢置信的瞪了起来。

    妙眸中闪动着不可思议的光芒,她弯弯腿,觉得膝盖处的异响消失了,疼痛也减轻了极多。

    她不信的又动了动,确定除了酸软外,自己好像重生了一样,膝盖充满活力。

    “真的好了,珑爷,这,蹲马步的效果居然这么好啊。”她几乎是欢呼雀跃的要尖叫起来。

    膝痛问题困扰了柳笙笙很久时间,她甚至都在想什么时候要去找医生看看,没想到被贾珑三言两语,加上十几分钟的马步动作就解决了。

    “别高兴的太早,现在只是暂时解决,未来要坚持,每隔一段时间像我教的这样作一次吧。”

    贾珑听到自己这知识有效,顿时笑着露出明眸皓齿来。

    其实这知识并非是来自系统,而是她前世的地球上,那国家ccav频道有一期教的,似乎效果不错,她就一直记了下来。

    “小鱼,只是恢复了膝关节可不行,这只是强行刺激他分泌出关节液,你运动不足的体质还没有变化,现在跟我来一圈慢跑吧。”

    “啊?还要运动啊,我……”

    “对啊,我不是说了陪你煅炼半天的吗?”

    听到贾珑的话语,柳笙笙腿一软,都差点要躺地上撒娇。

    这珑爷太没天理啦,人家只是过来跟你签约的,为什么居然变成跟你一起健身直播了,到底生了什么才会变成这样嘛……

    虽然把这老腿治好,也挺不错就是了。

    注:以上方法真实有效。而且对老年人特别有用,真心希望大家推广给老人家试试(ccav某一期节目里学来的)
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