第393章：认知性疗法(第 2/3 页)

    因此，胡沛涵为了不让大家觉得她反常，为了不让大家失望，她不得不在自己生气和低落的时候压抑自己的情绪，勉强自己做那些她并不想做的事。

    病因大致上秦逸已经猜测出来，剩下的就是如何治疗抑郁症了。

    目前为止，通过心理疗法来治疗抑郁症的最直接和有效的方法是“认知性疗法”，也就是通过重复的强调和教导来改变患者对于某一件事的认知，来治疗这种心理障碍。

    但是，这种认知性疗法，其实有点类似于洗脑，是需要长时间的不断重复的灌输同一类知识和理论才能生效的。不过秦逸有更加直接和快速的疗法，那就是通过催眠的潜意识种植来快速的向患者灌输这个理论，并且让这个理论在患者脑海中根深蒂固。

    这个疗法对于一般人来说可能有点冒险，因为潜意识种植是一种难度系数更高的催眠，一般人支配不了。但幸运的是，胡沛涵的班主任是世上最优秀的催眠师，所以……

    “沛涵同学，你相信老师吗？”秦逸抓住了胡沛涵的肩膀问道。

    “当然了，老师你从当上我们的班主任开始就一直为了我们在做各种各样的努力，而且是真心为我们的未来考虑，我听班上的学生都说过的。”胡沛涵立刻回道，“所以，我才想尽量帮上老师的忙……结果，到最后还是给老师添了麻烦，还让老师受伤了……”

    “好，那你可以跟老师去一下图书馆吗？我需要私下里跟你进行一些心理治疗，要在一个安静的环境里，不能被其他人打扰。”秦逸笑吟吟的说，“如果你担心老师会对你做什么的话，老师可以让夏老师在旁边监督……”

    胡沛涵摇了摇头：“我相信老师，如果秦老师你是那种会猥亵学生的老师的话，班上的女生就不会那么喜欢你了！”

    “哦？班上的女生很喜欢我啊？”秦逸饶有兴趣的笑道，“真让老师有点害羞呢。”

    胡沛涵只是勉强挤出一丝微笑，似乎想配合秦逸这个玩笑，见状秦逸连忙带着她来到了图书馆这边。这会儿已经放学了，图书馆这边没有其他人。

    “好了，用一个你最舒适的姿势坐下吧。”秦逸让胡沛涵在沙发上坐下，“好了吗？”

    胡沛涵点了点头，随即秦逸继续道：“那么，接下来呢，你仔细听老师说的，然后在自己脑海中想象老师描述的画面，ok？”

    胡沛涵又点了点头，秦逸于是清了清嗓子，柔声道：“那么，你想象一下，自己现在躺在沙滩上，你有去过海边吗？细腻的砂子贴在你的皮肤上，那种触感就像柔顺的丝绸一般，温和而又温暖。这会儿正是夕阳西下的时候，气温没有白天那么燥热……”

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