第一千零二十八章 感冒了？(第 3/3 页)

    这也才是为什么他特意去叮嘱这个的原因。

    “所以既然现在也都是已经出现了这么第一个例子的话，那么我希望接下来就不要再出现第二个了。毕竟这个除了是会影响到我们的这些日常安排之外，最为重要的一点就是会影响你们自身，想无论是谁也好，肯定也不想要生病吧，毕竟那种感觉想必你们都经历过。”

    “所以接下来就开始我们今天训练的第一步，晨跑！”

    说完他也是拍了拍手，直接站了起来。

    薛长安还有赵一航闻言，也都是点了点头，并没有什么太大的意见。

    毕竟这本来也就是十分正常的一个安排，虽然说之前他们还并没有正式的将这个早上晨跑的训练列入到训练计划之中，但是之后的话显然也是必须要具备的一个环节。

    现在前期只不过是为了要准备这些比赛的话，所以说尽量节省时间放在这方面的训练上而已。

    但是哪怕就算是正规的职业俱乐部也好，也是都有专门的体育健身房以及很多的一个娱乐设施以及场地的，为的就是专门锻炼这些选手的体魄以及日常的一些运动需要来达到强身健体的目的的。

    毕竟要想得到全面的发展，身体素质这方面也是绝对必须要过关才行。

    “嗯？小一哥哥，你们不是应该要开始训练了吗，怎么突然之间就要全部出去了呀？”

    就在这个时候，所有的人刚刚走出房子不远，却是直接撞上了抱着一杯豆浆，迈着小碎步过来的王心妍。

    她也要过来的这件事情实际上也都是已经提前跟杨一打过招呼了的。

    只不过这是在他刚刚到达俱乐部不久之后的事情而已。

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