读你千遍也不厌倦之七十四(第 2/2 页)

    海之角：相互监督好，不然就忘了。我们男生好像无所谓。但是说实在的，也不能够超重。太重了确实懒得动，很容易一动一身汗，感觉喘气都不舒畅，容易压迫多种内脏，还会诱发一些疾病。

    娜迪雅：超重的副作用，真的不可小觑，予以足够重视，否则会后悔的。你还没有告诉我，你妹是咋做到的。

    海之角：说简单也简单，没有那么复杂。但要感谢阅读，做题做出决心。

    娜迪雅：英雄所见略同。英语阅读文章，多半短小精悍，而且言简意赅，常读受益匪浅。

    海之角：说的太对了。听我妹妹说过，在做阅读题时，忽然有所顿悟。文中讲述了一个人，曾经胖的非常惊人，后来有了强大决心，每天坚持跑步运动。养成吃正餐的习惯，不再吃些垃圾食品，每天荤素均衡搭配。时间一长效果明显，果然感觉精神百倍。

    娜迪雅：好的生活方式，确实受益无穷。我看你的妹妹，也年轻了不少。

    海之角：你这叫什么话。本来就年轻嘛，再大大不过我。

    娜迪雅：你是哥她是妹，这点我分得清。她体重减轻了，显得更加年轻。所以我当时，真没认出来。

    海之角：承蒙你夸赞。不管干啥事，有决心就好。减肥看似是小事，真想做到不容易。就我妹妹而言，没有顿悟不行，没有决心更难。

    娜迪雅：决心要成功的人，已经成功了一半。

    海之角：积极的思考，快乐的奔跑。不论干啥事，决心不能少。学习如此，减肥亦然。

    娜迪雅：代我向你妹妹问好，我们一起快乐奔跑。

    海之角：谢谢。一定。最后有必要强调一下，城市森林覆盖面积广，适合人们做有氧运动，一定要珍惜好环境哦。

    娜迪雅：生命在于运动，不会宅着不动。下次约上你妹，跑出青春无悔。

    海之角：我会把消息带到，她一定会乐开花。

    （本章完）