读你千遍也不厌倦之三十九(第 1/2 页)

    （地球村部聊  天室记事viii）

    读你千遍也不厌倦，读你的感觉像春天。

    i  won’t  feel  fed  up  i  even  if  reading  you  a  thousand  times.  while  reading  you  it  feels  like  spring.

    人生三件事：书籍人与自然，读懂一世风光。three  things  in  life:  books,  man  and  nature.    them  you’ll  enjoy  a  brilliant  life.

    39.  三言两语话健康

    海之角：大家欢聚一堂，今天想说些啥？

    娜迪雅：各位都别坐着不动，今天专门谈谈健康。

    兰馨：我提议：三言两语话健康，共享岁月的芬芳。

    彼岸花：人生千万条，思想最重要。出行千万条，健康最紧要。我先来说一说。散步又有新成果，睡眠呼吸暂停综合征者请注意了。科学研究证实，每天坚持散步，其他运动也可，可以降低风险，达到百分之十。

    百灵鸟：这可真是打鼾者的福音呀。生命就在于运动，不能坐着不动呀。

    彼岸花：每天起来动一动，降低风险零花费，不要吝啬时间哦。

    百灵鸟：我也有则好消息，说来与大家分享。太阳升起后晨练，特别适用老年人。有调查研究显示，约40%的心肌梗死，及29%的心脏猝死，发生在清晨时段。与此同时，这一时段脑卒中发生率，是其他时段的三至四倍。

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