第161章 易筋锻骨章(第 2/3 页)

    要是皓南有的放矢的去做一件事情的话，那么他肯定是可以雷厉风行，无往而不利的。

    但是。他这人天生就有些选择恐惧症。

    又一次仔细地扫过了那些功法，并且在心中做出了细细的衡量之后。皓南决定，最后还是修习易筋锻骨章！！

    其实，这易筋锻骨章也是易筋经的一个分衍功法，甚至可以说，是和易筋经主要修习的方法，都是并无二致。主要是锻炼筋骨的强度为主！！

    而这易筋锻骨章只要是练到了大成后，练成後功力等方面都可以进展迅！！人徒知枯坐息思为进~德之功，殊不知上达之士，圆~tong定慧。体用shuang~~~修，即动而静，虽撄而宁！！

    而意思就是，不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。

    所谓动静结合，更是可以很好的提升自己的功力。所以这点来说，还是非常重要的！！

    相传易筋经传说是tian~zhu和~~尚da~为传真~~经，只身东来，一路扬~经颂~法，后落~~迹于shao~1in~si。他内功深厚。在寺里面~壁~禅~坐九年，以致石壁都留下了他的身影。他在会意后，留下两卷秘~经，一为《洗~髓~经》。第二就是《易~筋~经》了。而《洗~髓~经》作为内修之典，但是很遗憾没能在世上流传。而《易筋经》则是为外~修之书，留于shao~1in，而且也是一直流传到了现在！！

    ……

    而最终促使皓南选择练习易筋经，也是有着几点的原因的！！

    说实在的，现在皓南所拥有的功法。已经是不少了。

    诸如打狗棒法，铁砂掌，水上漂，赤练掌法等等，随便哪个拎出来，其实，都是有着不俗的攻击力和破坏力！！

    所以，在对敌的招式上，皓南已经是不愁了！！

    ……

    所以，他主要是讲现在的目标和重心，放在了身体的锻炼之上。

    俗话说的好，身体是一切的本钱！！无论是修习什么强大的招式，功法，秘籍。归根究底，都是要拥有一副好的身体！！

    虽说现在的皓南，每天都会在灵湖之水中泡澡，来祛除身上的垃圾和杂质，而且也会用灵湖之水泡好的上好铁观音茶，来充沛自己的灵气。

    但是，当他在练习铁砂掌的时候。却是第一次现，自己的身体的强度，还是远远不够的，甚至于，再往上一层，要修习更高深的武学的话，甚至会捉襟见肘！！

    所以，他就一直在思考，除了不停地锻炼以及药~~浴外，还有什么办法，可以真正的提升身体的力量和强度？？

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