第二百八十四章 修炼第一课(第 1/4 页)

    看看时间，姜铭伸手把慕容剑心推醒，“跟我出来一下。”

    慕容剑心揉揉睡眼，披上一件衣服，随他走了出去，像是对他放心的很，都不怕遇到危险。

    孟晓佩睁开眼睛，只向外看了一眼，便向睡袋里缩缩，合上眼睛继续睡。

    “带我来这里做什么？”慕容剑心看看村口的几个大木桩，不解的问道。

    姜铭指指中间最大的木桩，“盘腿坐好，按我教你的心法，运功试试。”

    “哦。”慕容剑心答应一声，盘腿坐了上去，按照所学，以自己的身体为器，引动周身气流。

    姜铭站在她身边，默默注视着她身体每一个细微的变化，他没有透视眼，看不到她经脉中真气的聚合流动，只能通过她肌肤表里的细微变化，来判断她行功是否正确，有没有出现问题。

    修习内功，最初的引气入体，导气扩脉凝脉，是最重要的一个阶段，因为它直接决定了，一个人能不能修习内功，最终能有多大成就。和盖房子是一个道理，坚实牢固的地基，是一切的基础。

    事关慕容剑心，由不得他不小心在意。

    当慕容剑心能熟练运行心法，使内气游走全身，周天寰转毫无滞怠之后，他就可以放心让其自行修炼了。

    除了在突破瓶颈的时候，一般不会出太大的问题。

    转眼一个小时过去，估计以慕容剑心现在的水平，也只是把游丝一样的气劲，运行了一个大周天而已。

    看看时间，再仔细看看她，姜铭把手放在她的小腹上，运劲感受了一下她丹田的律动，才开口道，“可以了，停功吧。”

    慕容剑心缓缓收功，最后轻吐一口浊气，伸伸懒腰，娇吟一声，“好舒服。”

    “去污存精，身轻体健，自然舒服。每日坚持，日日不缀，更舒服的还在后面。”姜铭既然教了，自然希望她能练好，不要半途而废，更不要三天打鱼两天晒网的敷衍。

    “嗯，我知道的，比起别的女孩子，我还是很勤快的。”慕容剑心自赞一句，然后问他，“以后我都要在这个时间练一个小时吗？”

    “以你现在的水平，每天运功一个大周天就可以，多练也无多大益处，而一个大周天所需时间，并不是一成不变的……如果你不笨的话，时间只会越来越短。”姜铭看出她是想偷懒，所以就给她个希望。

    想早点收功可以，那就努力提升自身能力吧！

    不过也要防她贪功冒进，走火入魔，不过最初的时候，顶多根基不稳，还是不会出现这种可怕的情况。

    “我当然不笨。”慕容剑心为自己申辩一句。

    -->>(第 1/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）