第186章枪步桩(第 2/4 页)

    任红梅道：“不错，就是枪花，你看枪花，它笼罩了一片范围，但攻击哪一点，根本就看不出来，对不对？”

    “恩。”

    暖暖点头。

    “那么，持枪者又是如何知道和控制的呢？”任红梅设问，再答，道：“实际上，这是利用了一个很简单的杠杆原理，这个原理，小学堂的时候，就学过了哦，暖暖你应该知道的吧？”

    “杠杆原理”她自然是知道的……

    “持枪者，一手握中，一手握尾，就像是这样……”任红梅做出一持大枪的动作，双腿微分，道：“这个动作，注意看啊双腿微分，微蹲，上身保持正直，这样可以和枪保持一种平衡，可以让持枪者对枪的感觉，更加敏锐……”

    “此步，通常被称之为马步，盖因其站出来，形状如骑马一般，实则不然。这一步法，正确的称呼，为枪步桩，是古时，军队之中训练枪兵，将门之家训练子弟，所用的一种方法，目的便是练枪……”

    “先，第一步，便要站立此步而不倒，做到稳固。因为此步，并不合乎人的身体结构、习惯，故而需长期练习，使人之肌理、筋骨生出变化，适应这样的步伐，所以前期训练，是极为辛苦、痛苦的……”

    “马步”和“马”无关，自扯不到“站出一匹马”上，那纯是无稽之谈、脑洞大开，而“马步”根本亦不合人之身体结构……

    观点很“颠覆”，却很信服。

    “第二步，要整劲，要将枪、身体合起来，去感受。而这是要用到第一步的马步功夫的，只有做好了这一步，枪才会听话。剩下的，就只是最后打的功夫了，这个靠的，是一个人的智慧、机变，要看天赋、胆魄、实战！”

    “要感受，靠的便是两只手，握着枪的两只手，一前一后，一中一尾，随动作的变化，其作用也在变化，互为支点、着力点……”

    任红梅讲的很细。

    暖暖则一边听，一边观察任红梅的示范动作，在心中一点一点的梳理，将任红梅讲的内容，掰碎、揉烂……她心道：“马步，原来是练枪的步法，这样说，才有道理！要不是任姐姐讲，我还以为马步，就是骑马的步呢！”

    消化、吸收完毕，暖暖的眼眸，亮亮的。

    她看向任红梅，问：“任姐姐，要是手里没有枪，空着手，要站这个马步，整合自己身体的劲，感受其变化，应该是什么样的？”

    “这样啊……”

    任红梅只小动一下，便做出了一个姿势：

    “马步”似收敛，双足一前、一后，手一上，一下，探于前，头顶、背直……这一个动作，暖暖却是“知道”的，那分明，便是“形意拳”当中，最有名的“三体式”，据说，形意拳的功夫，都在“三体式”中！

    而她知道“三体式”，便是因为她看过一本里面写到了“三体式”，由此她就“百度”了那么一下。

    三体式！

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