第三十五章 训练(第 3/4 页)

    度过一开始的疲劳期之后，肖勇觉得自己的身体被彻底活动开，他的步子，甚至比以前都要来的大。

    实际上，这正是強筋丸的好处开始了慢慢的发挥。

    在短期层面上，強筋丸，给肖勇增加了很强的弹跳。

    可是实质上，是对肖勇身体内部筋膜全方位的强化，这些东西，并不是说强化了立刻就能看出效果的。

    在这种训练模式下，其潜力才能发挥。

    汗水湿透了迷彩服，但是肖勇却跑的酣畅淋漓。

    眼看快要结束，肖勇开始了最后的冲刺。

    即便已经跑了五公里，他也用尽全力，终于，肖勇冲过了郑铁全身边！

    “多久？”

    肖勇好奇问道。

    “17分14秒！”这个成绩，在郑铁全看来，也已经非常可以了。

    当然了，跟那种练习田径的比，肯定是比不了。

    就在这时候，肖勇班级教官让同学们休息，也跑了，好奇问道：“五公里吧，跑了多久？”

    “17分14秒！”

    教官一听这个成绩，大笑着拍了拍肖勇：“行啊，不错啊，这成绩在我们部队也算是优秀了。”

    相比于搏击，五公里基本是每个部队都要训练的常备科目，对于他们来说，五公里的成绩，是极为敏感的！

    说完，教官看向郑铁全，笑道：“这不趁热冲几个400米？”

    肖勇：“？？？”

    郑铁全点头道：“我觉得可以。”

    教官也上了跑道，一边跳着活动身体，一边笑道：“来，我跟你一起冲一个，我400米58秒，超过我，你就可以休息了！”

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