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    第七十四章 没死透的话,速来!(第 1/3 页)

    与大叔说明自己的想法,大叔自然欣允。只要杨青自己想练习,大叔这里随时可以。毕竟,大叔只需要扔扔石子,另外就是控制扔石子的速度和频率。这些事情,大叔只需要一点点的精力就能完美配合杨青。

    在杨青示意准备好之后,训练开始了。

    十几次沉重而迅捷的撞击之后,重新恢复鼻青脸肿的杨青,着魔的劲头儿又体现出来。

    大叔适时提醒道:“杨小子,一味的蛮干并不是最好的办法。有个对比目标是好事,但是自己一次比一次强,本身的意义也很大。”

    “你要想一直取得进步,给自己设定量化的训练指标,才是最正确的方式。比如,向前快速移动每天练个一两百次,向左、向右、向后三个方向同样也能做这么多,其实就够了。”

    “要知道,快速移动可不仅仅只能选择向正前方,其他方向的移动同样重要。当你前后左右四个方向上的速度练的差不多了,就可以适当增加更多方向的练习。之后,在此基础上,再练习变向就会容易很多。”

    “受教了。大叔,我明白该怎么做了。”大叔几句话,就点明了练习的关键,杨青很快明白了这里的道理。

    “大叔,我昨天撞了多少次?”虽然有些丢人,并且今天还要重复,杨青还是问出了这个问题。

    “一百三十五次。”

    “那我今天就练两百次,之后再看情况增加训练量。”

    “随你,只要你能坚持住就行。”

    于是,杨青接着开始自己头铁的训练。当撞击再次进行了一百多次之时,杨青发现现阶段自己无论如何想办法,如何努力以及不计后果,都无法再度提高一点点速度了。于是,他追求的目的产生了必然的变化,就是在保证速度不降低的前提下,尽可能的即时停住身体。

    撞墙的行为真的不好……

    想法是好的,也是合理的,但是杨青实践起来就发现,高速移动中突然停下,要想做到这一点,难度竟然比加速更大。于是,经过几十次的再次撞击,杨青也没有想出好办法来解决这个问题。

    “两百次到。”

    “这么快?”杨青钻进牛角尖中,感觉时间过的很慢,没想到自己已经两百次碰壁了。

    “下面开始往你左手方向移动,准备好了就开始。”

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