第一百五十四章 当心三高(第 2/4 页)

    “放心，朕知道，朕每日早上都练武！”

    嬴政十分自傲的说道。

    他虽然不是武将，自幼习武，且大秦以武为尊，会武就能上战场，立军功，拿爵位，封妻荫子！

    他有皇位在，倒是用不着封妻荫子，可若是没有两下子，也无法震慑他人！

    “一日之计在于晨，确实是锻炼的好机会，可练武动作幅度太大，造成呼吸急促，对身体并不是什么好事，尤其是没吃早饭前就练武，身体很容易造成脱水，更没有好处！”

    “那……朕改成晚上练武？”

    “这样吧，儿臣明日给你绘制一套太极拳谱，这套拳谱动作缓慢，讲究呼吸吐纳，阴阳调和，长期练习可以延年益寿，很适合早上拿来练习，至于练武的话，如果父皇喜欢，那就……午睡以后吧！”

    这老货早上要早朝，中午吃完午饭还要午睡，晚上习武以后神经兴奋，很难入睡。

    最合适的时间段也就是午睡后了！

    “好咧！”

    嬴政咧着张嘴，想都没想就应了下来。

    “除了锻炼之外，父皇的饮食也必须要调节，早餐像桌子上这些重油重盐的东西不能再吃！”

    “啊？不能吃了？”

    嬴政明显的沮丧。

    这么美味的东西，刚吃了没两天，怎么就不让吃了呢？

    “倒不是说以后都不让吃，而是说要换到午膳，早膳要吃的尽量清淡一些！”小正太解释。

    “呼……”

    听了这话，嬴政轻抚胸口，长舒一口气。

    幸好不是说不让吃！

    “唉……！那些水煮菜倒是清淡，可也实在太难以下咽了！”

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