试着和自己和解(第 1/ 页)

    我是一个有容貌焦虑的人，并且非常严重。

    大部分人，是经常照镜子，而我是经常照放大镜。这还不够，还要搭配不同的光去照。

    但凡我长了一颗痘，我都非常焦虑。哪怕天气是37度的高温，我都会一直带着口罩。

    我感觉自己陷入了一个怪圈。

    有一段时间，我皮肤状态特别不好，我和十七一起出去玩。我无法直视他，我就觉得现在的样子一定一定不要让他看到。

    后来十七发现了这件事。他会经常的开导我。

    他告诉我，每个人都不是完美的，所以都想让自己变得更完美。这点本身没错，但是我们不要把自己的不足无限放大，然后自我怀疑。

    此后，他经常会夸我，让我只做最舒服的自己。

    于是，我在他的开导下逐渐的和自己和解。把这些焦虑转化成动力，我没那么去纠结了。我觉得自己是好看的，我欣赏自己，我就是独一无二的。