第37章 苦命学习与训练(第 4/4 页)

    她的虽然也有两个臂甲与两个腿甲，但最后一个却是腰部的铁甲，每个铁甲都有六斤重，加起来就是30斤。

    至于独孤龙他现在的负重加起来足有40斤重。

    只用了一小会儿白鹏几人便穿戴好负重又重新在独孤龙面前站成了一排。

    “好全体都有围着这个训练场跑20圈，开始”见几人都穿戴整齐，独孤龙便带头开始围着训练场跑了起来。

    这个训练场跑完一圈的话是五百米，而跑完20圈则是一万米也就是一公里的距离。

    在独孤龙带着七人跑完后，几人虽然有些轻微喘气，但还能够坚持，因为比起清晨的体能训练这些根本不算什么。

    独孤龙自然也知道这些，所以现在只是热身而已。

    “好现在全体都有趴下开始做男生俯卧撑200个，然后仰卧起坐100个，最后蛙跳50个；女生俯卧撑100，仰卧80，蛙跳30，雁姐和男生一样”

    说完独孤龙也不理独孤雁的白眼，自己先行以身作则开始做起了俯卧撑，独孤龙做的有标准有快速，说是一秒一个毫不夸张。

    白鹏几人对视一眼，露出了无奈的苦笑，少主都以身作则了他们还能怎么办，做吧。

    于是众人依次排开，纷纷开始做起了俯卧撑，这刚开始还好，但随着次数的增多超过100个后他们开始有些体力不支，动作也有些变形了。

    而此时的独孤龙已经做完了350个俯卧撑正向着目标四百个冲击着，虽然做了这么多但他的动作却依旧标准，只是脸有些微红而已。

    时间一分一秒的过着当众人完成训练目标后全都趴在了地上不想起来了，而唯二没有趴下的便只有独孤龙与独孤雁了。

    但六个人的目光却都看向了那道弯腰喘着粗气，脸色发红的身影，眼睛里不自觉流露出佩服和少许之前那被支配的恐惧。

    至于独孤雁虽然也很厉害，但毕竟已经觉醒了武魂而且还比他们大了两岁。

    独孤龙则不同那是真正的与他们是同龄人，甚至比几人还要小几个月。

    刚才独孤龙完成的训练任务他们也看到了，俯卧撑400，仰卧起坐300，蛙跳250，可这还是五岁吗，简直不是人能干出来的啊。

    休息了十几分钟后，独孤龙再次开口了，但就是这句话却让他们浑身都颤抖了一下。

    “好了，我看都休息的差不多了，那么就开始我们最最期待的一项训练吧，“疯狂挑战赛””

    说完独孤龙嘴角流露出灿烂的笑容，眼中好似闪过几幅影像。

    那是在一个与这里不同的演武场，独孤龙在疯狂战斗，周围地上横七竖八的躺了一地人影。

    可以看到每个人身体上裸露在外的皮肤都青一块紫一块还有些许肿胀，有的甚至嘴角还留着血。