第二五四章 训练计划(第 3/4 页)

    如果能把‘极速’、‘完美节奏’和‘引爆’三种技巧也全部消化，学习完成。

    那么他的成绩将提升多少，简直不敢想象，但过程肯定是成绩一滑到谷底，再慢慢爬起来，这个过程中需要多久呢，半年，一年。

    而且，为了状态不下滑，他还必须得继续参加比赛，这等于公开处刑的画面，想想就太美。

    而且，万一爬不出来呢？

    卢梭跟董子健说的‘不敢’，就是这个原因。

    董子健没全听懂，不过无所谓，反正眼下的要点是亚运会。

    接下来，董子健仿照亚运会赛程为卢梭进行特训。

    多哈亚运会是12月8日开始。

    8日是100米预赛第一轮，400米预选赛，100米预赛第二轮。

    9日是男子100米半决赛第一组，男子100米决赛，男子400米半决赛。

    10日是男子200米预赛第一轮、男子400米决赛、男子200米预赛。

    11日是男子200米半决赛第一组、男子200米决赛、男子4x100米接力预赛。

    12日是4x100米决赛。

    连续5天的比赛日程，拿出来一看简直有点吓人。

    总局在接到卢梭的训练计划后，并没有对外公布，也是因为这个日程有点太过紧张了。

    虽然很多国内老百姓都吵着让卢梭在亚运会上拿金牌，越多越好，但看到这样的比赛日程，恐怕也会觉得卢梭有点……太拼了吧。

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