第138章 黑班长的秘诀(第 3/4 页)

    【叮——你对今天的实战进行了总结，你认真反思了自己的不足，你的通臂拳+5】

    他正想得入神，“陈飞——”有人喊了他一声。

    “班长？”

    陈飞脸上浮起一抹笑意，随即停下了比划，转过身看着对方。

    黑学军朝他走来，手上还拎着一些东西，像是沙包一样。

    他走过来，附近找了找，寻到了一棵粗壮的树木，然后把那个沙包捆在了树干上，绑稳了，拍了拍，打了打，然后转过身朝陈飞道：“试试？”

    “这是什么？”

    “试试就知道了！”

    陈飞走到树前，握起拳头打了打，果然是沙袋。

    他们搏击场其实也有沙袋之类的器械，但那不是真的沙袋，比较软，打起来不疼，可是这里面装的是粗砂，一拳下去，疼痛难忍。

    “你今天和张恒的比赛，我看了！”黑学军一边绑另外一个一边说。

    “班长，你看了？我怎么没见到你？”

    “我就远远地看了一下！”

    “哦——”陈飞了然。

    “你现在最大的问题，是抗击打能力和攻击力不足，抗击打能力的训练，我后面会给你加强，攻击力，这个就只能靠你自己了，先打沙袋，打上半个多月，当你一拳下去没什么感觉了，然后开始打树踢树，先要练到一脚能踢断一棵这种小树......”

    “什么？踢树？”陈飞有些傻眼。

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