123章 舒莉回颜有术(第 3/4 页)

    下午四点多，这个时间来锻炼的人不多。她先到办公室，莫飞在里面，还是跟她开玩笑，“舒姐，又来指导了，欢迎！”

    舒莉说：“跟你说了，不准叫姐，叫阿姨！否则孟虎成了你小辈！”

    莫飞说：“孟总回来就改口，谁叫你这么年轻，叫阿姨不合适。”

    “什么不合适，都生得出你们，就是阿姨。”

    虽然能与年轻人聊得来，但也毕竟是两代人，没什么共同话题，就转入正经，问生意好不，正常不，俨然一副老总母亲的腔调。

    听到一切正常，就出来转转。上跑步机练一会。后面有声音，没理会，只管自己跑步，那人走到前面，跟舒莉打招呼。

    “嗬，是孟总妈呀，我从后面看以为哪个小姑娘呢？”

    舒莉累了，停下，气喘吁吁地说：“拿老太婆开玩笑！”

    这人是教练，是这儿年纪最大的教练，姓郭，40岁出头了。

    郭教练说：“没开玩笑，真的，阿姨你一直练的吧？身材超好！”

    “没有，平时就跳跳广场舞，有时跑步，这里的机器我想练也练不了。”

    “跳舞跑步就不错了。这儿可以游泳，也蛮好的运动，怎么不去？”

    “我想等天暖和点再去。现在虽然有温水，我老太婆不比你们年轻人，怕冷。”

    郭教练说你哪老，一点不老。又指着一台器械说：“这个叫划船机，你能做的，可以增加腰腹力量，瘦腰。不过你肚子也没累赘肉。”

    舒莉说总有点的。就上去练。

    划船机看上去简单，一条金属杠子了安置一张能沿杠子移动的小凳子，人坐上去，双脚伸进踏板，两手抓住把手，用力往胸前拉，同时双脚抵住踏板，手柄牵引到胸前，一曲膝坐凳就朝前移动，手再放松，脚一蹬又回复原位，然后重复。像划桨一样。郭教练说，划船机能练到全身80%的肌肉，腿、腰、上肢，还有胸背。

    舒莉一个一个地做，觉得这个她能做，很高兴，做到了十几个，动作慢了下来，郭教练在一旁喊坚持，她又坚持做了几个，郭教练说可以了，舒莉兴起，说我还能做5个。为自己设定了目标，就数——

    1，2，3，4……

    做到最后一个，觉得像在拉一座山，用尽力气，身子都扭了起来，就要拉到胸前了，忽然“哎哟”一声，手一松，身一软，躬起上身，手往肩上搭，说背痛。

    郭教练慌了，他本想制止她做最后的5个的，一犹豫，就出事了。忙问哪里，什么感觉？

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