第117章 神奇的基因进化法(第 3/4 页)

    这些动作非常刁钻，速度、力度、节奏都有要求，还要配合呼吸，不能有丝毫偏差。

    稍有偏差，轻则效果大打折扣，最严重的情况是练坏身体。

    因为是第一次开始练习，凌九也不着急。

    一个动作一个动作力求标准，一个动作一个动作慢慢来，不着急。

    “啪——”

    练完第一个动作，凌天感觉体内传来噼里啪啦的声音，右臂部位就像触电了一般，酥酥的，痒痒的，非常的舒服。

    “太神奇了！”

    “再来！”

    第二个动作。

    第三个动作。

    为了更好的完成动作，凌天在自己的四周，放置了四面一人高的大镜子。

    通过镜子，他能看到身后看不到的地方，以便更好的纠正错误。

    与此同时，他还把黄金二号放了出来，让他作为旁观者，帮忙指正。

    精神力的强大，让凌天拥有超强的学习能力！

    很多动作多看两遍，他就能把握住其中的要领。

    难点是做动作的时候，很难做到知行合一，但只要多做几遍，也能做到。

    接下来的时间里，凌天扭转身体，做着一个又一个诡异的动作。

    整个过程中，身体各处不断传来爆豆子的声音，体内升腾起一丝丝热流，这是细胞在急速消耗能量的表现。

    转眼一个多小时过去，凌天忽然一屁股坐在地上，全身汗出如浆，累瘫了。

    “咕咕——”

    肚子里传来咕咕叫，强烈的饥饿感席卷全身。

    凌天感觉自己就像两个月没有进食一般，很饿很饿，非常非常饥饿。

    “太神奇了！”

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