第一百一十八章 简朴的人啊(第 4/4 页)

    想了想，郭嘉心中有了主意。

    他也不着急，先把目光看向了个人属性值。

    宿主：郭嘉

    年龄：27岁

    剩余寿命：3670天8个小时14分59秒

    身体器官：

    大脑：84（健康）

    心脏：76（健康）

    肺： 68（亚健康）

    肝脏：64（亚健康）

    脾脏：59（亚健康）

    肾脏：75（亚健康）

    肠胃：60（亚健康）

    泌尿：66（亚健康）

    四肢：64（亚健康）

    肌肉：50（亚健康）

    这一个月养心过程中，郭嘉的心脏，从亚健康状态，变成了完全健康的状态。

    寿命扣除买猪之后，也还多了400多天。

    可以说收获极大。

    心脏作为身体上最重要的器官，迈入健康之后，让郭嘉的寿元得到了极大的增长。

    郭嘉把目光看向了自己的本月加持。

    “本月加持！壮阳滋补。加持所需：1，以食物进补，多食蕴含阳气食物，本月阳气数据化，宿主每日通过食物补充阳气不得少于100。注：食用寒凉食物，会导致扣除阳气。2，刺激肌体，特殊部位的肌肉锻炼，会导致体内雄激素分泌，促进血气循环，强化男性气息。请宿主每日蹲起不少于二百个。提肛次数不少于六次循环：吸气时收腹、迅速收缩并升提肛门及会阴，停顿2—3秒，再缓慢放松呼气，反复10—15次为一次循环。注：经常提肛有助于升提阳气、通经活络、温煦五脏而益寿延年，并能防治脱肛、痔疮、阳痿、早泄、遗尿、尿频等疾病。”