第四十四章 万金家书(第 3/3 页)

    比如甄安描述过的血淋淋的现场带给自己的战栗。这应该是根植在脑海伸出的一种自我保护。

    比如老猫小白离去时感受到的人生无常。这是对未来到底有多久、多远的迷茫。

    她会想象出一些美好的意向，比如花束、蓝天、绿草、山涧、大海，想象自己用积极的情感“信心、勇气、满足”去消除心中的那些“郁闷、不安和悲伤。”

    “我的心可以变得更平静。我将会成为一个更好的我。”

    她会慢慢的调息，让自己全身都感觉舒适。

    她的大脑会放松，进入一种什么也不想的状态，好像真的有一个垃圾桶被清空了。

    连红云都不知道她会这样做。她担心被这个世界的人神话。

    然而神话就这样翻开了序言部分。

    心理咨询师就像一块抹布，要想把别人擦干净，首先得自己是块干净的抹布。把别人心理上的脏东西擦掉了，没准这个脏东西就粘在抹布上去不掉了。

    不识庐山真面目，只缘身在此山中。

    这时候，需要另一个更高阶的心理咨询师的辅导，站在更高的角度，来洗掉这些脏东西。

    当然在这个世界上要想找到第二个心理咨询师，有些困难。

    好吧，不是一般的困难，是不可能完成的任务。

    甄真只能启动“自净功能。”

    自己给自己投抹布。

    她的方法是自我催眠。