第5章 第五减肥(第 2/4 页)

    “高睁离，我问你一个问题”

    他回过头来看着我，

    “我是不是胖了”

    于是他就整个转过身来上下看着我，

    “之前都没有觉得，可是现在看看的确是比你大一的时候胖多了”

    “啊？我真的胖了？你怎么不早点提醒我啊？”

    “额，这个嘛，主要是我没发现”，

    “你故意的对不对，就因为我老是让你请我吃饭？太小气了，兄弟情分呢？”

    “那能啊，我没发现一方面是因为我们一直住在一起，另一方面的话可能是因为你的脸没有怎么胖吧”

    “不行，我一定要瘦下来”

    “感受不到你的决心”

    “怎么会，你感受不到的吗？这几乎已经在燃烧脂肪的决心”

    说出“我一定要瘦下来”的时候我的确是感觉自己瘦了一点，虽然可能应该的确是错觉，但也是一个很棒的错觉。

    肥胖的原因的话，打游戏缺少锻炼？吃的太多？老是熬夜？吃饭油腻？

    原因实在太多了，而且也没有列举的必要，知道原因是我的习惯不好就够了，现在最关键的是要怎么瘦下来才对。

    任何一件事情都应该要列一个简单的计划表，哪怕只是几个简单的字符也没事，因为这样至少可以让我们记得这件事以及当时的冲动——我的初中数学老师在一次班会上说的话我就这样不明不白的一直记着。

    要减肥的话，肯定想到要节食的同时加强锻炼——非常传统而又实用的方法，但是我打算换个方式减肥。

    首先的话我买了一整箱牛奶和面包用于之后一周的三餐，然后每天吃完饭之后就都要跳绳。

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