第12章 谁来给我一锤子！(第 1/4 页)

    “大夏国术有六合真义，便是内练精气神、外练手眼身。其中内三合是精、气、神，外三合则是手、眼、身。”

    “徒手劈砖看似是难比登天，但其实只要通过一定的训练和科学的技巧，就算是普通人也是完全可以做到的。”

    方战为直播间里的观众讲解起了国术的知识。

    “卧槽！主播这是要现场教学吗？”

    “我就说主播是个高手吧！”

    “功夫美少女在线教学！”

    “不会吧，普通人真的可以做到吗？”

    “主播快讲讲，我也想学劈砖！”

    “主播教一下，我给主播刷火箭。”

    ……

    直播间里的男观众立刻就兴奋了！

    哪个男人不想学上这一手，变得又硬又强呢！

    于是观众们二话不说，一波礼物再次刷了起来。

    方战见大家热情高涨，当下也高兴起来，毫不保留地讲授起徒手劈砖的方法和技巧。

    “想要劈砖，首先要提高自己手掌的强度和硬度。找个米袋或沙包用手掌不断劈打，每天坚持不断练习，直到手上皮肤变厚，肌肉纤维重组，神经末梢不那么发达了，就可以进行劈砖了。”

    “再来说说最核心的部分，也就是发力技巧。与其说是徒手劈砖，不如说是快速掰开砖，力量并不是最关键的，关键点是要运用好杠杠原理。劈砖时虽然只用一只手，但是两只手都要同时发力。一只手使劲劈，另一只手使劲压住砖头往下按。”

    “劈砖头时，手指要用力并拢，使手掌形成有力的手刀。劈砖的时候不要因为担心受伤而不使出全力。一旦发力不足，没有劈开砖头，劈砖头的反作用力就会回到手上，反而会更痛。”

    “这就跟打架一样，不要怂，正面刚！”

    “大家要特别注意，练习完以后，一定要使用活血化瘀的药，比如红花油什么的，促进血液循环，不要连伤了肌肉，就对身体不好了。”

    ……

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