第十八章 背身单打(第 2/4 页)

    说完，杜万里便将静心动作，拆解开来，详细给科比讲解演示了一番，而科比也认真地学习着。

    三分钟后，科比已经基本上掌握的静心动作的诀窍，正在不断地演练着静心动作，而杜万里则背着右手，在科比周围晃悠，不断地纠正着科比不太标准的地方。

    “老科，右手稍微抬高一点，肌肉不用那么紧绷，放松，放轻松，自然一些，圆润一点……不要憋气，自然呼吸，这一憋气啊，容易导致气血失去松和，变得不规律，那这个动作的静心效果呢，也会大大降低……哎，对对对，就是这样，保持，保持，三分钟后，咱们再换下一个动作！”

    ……

    一个半小时后，科比终于在杜万里的敦敦教诲下，学完了这套恢复体操，并在杜万里的指导下，完整做了一遍恢复体操。

    待科比做完体操，他顿时感觉浑身暖洋洋的，就连曾经有些“生锈”的筋骨关节都活络了不少，最关键的是，他还感觉自己的精神状态极好，注意力极为集中，感知力加强了不少，甚至连双眼的视野也更加清晰了些，而且浑身上下都在冒着毛毛细汗，让人颇有一种酣畅淋漓的感觉！

    “迈尔斯，太不可思议了！你是怎么创造出如此神奇的体操的！”科比非常兴奋地对杜万里说道。

    “低调！低调！我也只是改着改着，就创造出来了！”杜万里一脸嘚瑟地说道。

    “……”

    科比表示，不想跟这人说话！

    “对了，迈尔斯，这套体操，有名字吗？老叫它恢复体操，我觉得拉低了他的档次！”科比还是忍不住开口道。

    “没有，要不你来去一个？”杜万里随口说道。

    “真的吗？我可以吗？”科比兴奋地问道。

    “真的，可以！反正都是因为你，它才出现的！”杜万里说道。

    “那我就不客气了！让我好好想想，我要给他取一个第一无二的名字！”科比开心地说道。

    “你慢慢想，不着急！雅萱应该把早餐做好了，你去叫嫂子她们来吃早餐吧！”杜万里说道。

    “好的，我这就去！”话语说完，科比依然还在原地沉思，显然已经陷入了“起名”魔障中，不过，杜万里没管他，径直去了厨房。

    ……

    上午10:00，杜万里和科比一起来到了冰沙国王中心，准备练习背身单打。

    “迈尔斯，你先前说，你会背身单打？”科比与杜万里认真热完身后，开口问道。

    “嗯嗯，我看着你的录像和迈克尔的录像，学的！”杜万里说道：“先前在我们队内交流赛的时候，还对朱用过，而且他没能防住我！”

    “能够在朱的防守下建功，说明你的背身单打已经登堂入室了！”科比似乎对于霍乐迪的防守，很是看好。

    “不过，我感觉还是少了点什么，没有达到我想要的境界，所以才想让你帮我看看，指点指点！”杜万里微皱着眉头道。

    “好的，大致情况，我已经清楚了，你先演练一下，我看看你的动作是否标准，如果不标准的话，那咱们可能就得从头开始了！”科比认真地说道。

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