第七章 神乎其技(第 1/4 页)

    6月27日下午，鹈鹕队内所有球员，尽皆收到了球队讯息，要求他们在6月29日9:00到球馆理疗室报到，然后，参加一场队内对抗赛，而球队的服务类在职员工，则全力筹备这一场重要至极的队内对抗赛。

    6月27日晚上，杜万里一家四口，提了一辆“风格简洁大方，车型流畅优美”的白色玛莎拉蒂ghibli，作为代步工具。

    6月28日，上午九点，杜万里独自驱车来到冰沙国王中心球馆，跟随训练师大卫一起规范动作，而雅萱则在家守候着两个萌娃，同时通过网络购物，筹备球鞋设计工作室。

    …

    “哈喽，迈尔斯。这里这里。”

    杜万里刚进入球馆，便看到训练师大卫，在球场中向他招手，随即，小跑着来到场边，与大卫笑呵呵地打着招呼道：“哈喽，大卫！早上好呀！”

    “早上好，迈尔斯。”大卫也笑呵呵地对杜万里说道：“你先热下身，待会儿，咱们就开始训练。”

    大卫，全名大卫-约翰逊，是球队的首席训练师，经验丰富，眼光毒辣，喜好调教天赋球员。

    当他看到杜万里的体测数据时，便将杜万里纳入到了他要调教的球员行列之中。

    而后，试训时，他重点观察了杜万里的打球动作和习惯，总体来说，杜万里的打球动作与习惯，很精简，很实用，同时又具备着一种简洁大方的美感，看起来让人很舒心，不过还有些许细节，还不够完美，这让大卫感觉，杜万里就是一块有待雕琢的璞玉，而他自己，非常乐意做一个优雅的宝玉雕琢师。

    所以，他在球队确认签下杜万里后，便主动向戴尔申请，成了杜万里暂时的“专属”训练师。

    故而，他对于杜万里的态度，非常友好，对于杜万里的训练，非常用心。

    “大卫，你能给我讲讲这套规范训练的计划吗？”杜万里一边做着热身活动，一边跟大卫聊了起来。

    “没问题。”大卫爽朗地回答道：“咱们这套训练，主要目标便是帮助你改正一些不太标准的篮球动作和篮球习惯，从而帮助你更好地适应nba。”

    “也因为要规范动作和习惯，所以你的状态，在这期间，可能会存在反复波动，这是很正常的，你要有个心理准备。”

    杜万里虽然不担心自己会心态失衡，但见对方如此细心地叮嘱自己，也是由衷地感激道：“谢谢你，大卫，我会提前做好心理准备的。”

    大卫对杜万里彬彬有礼的样子，心中很有好感，而后，继续微笑着说道：“咱们的训练计划，主要分为分类规范阶段、针对规范阶段和整体规范阶段。”

    “分类规范就是按照控球、组织、突破、投篮、扣篮、跑位、挡拆等做分类规范，我们今天将要进行的，便是控球动作与习惯的规范。”

    “针对规范，主要通过我们的单打实战，来挑选出不规范的地方，进行纠正，而整体规范，就是通过探讨、演练的方式，来确定最终适合于你在联盟打球的最终动作和方式。”

    杜万里听了这颇为科学且完整的训练方案后，顿时对这位中年训练师心生敬意：“我明白了，谢谢你，大卫。”

    “迈尔斯，不用客气。”大卫微微一笑：“你热身完成了吗？”

    “差不多了。”

    “那就让我们开始吧！咱们今天的目标，便是将控球动作与习惯规范好，毕竟，你打的可是控球后卫。”

    “ok。”

    “控球，精髓在于节奏，这一点，我见你做得很好，但有些细节，你做得不够标准，容易被人抓准时机抢断，比如面框时控球点有些靠前，背身时控球点离身体有些远……”

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