第五百零八章 挑战自己(第 2/3 页)

    阮眠点点头，不过，这件事听起来容易，做起来却未必。%&(&

    因为就她观察，二号女嘉宾每次跑到边缘的时候，没有一次是跳起来的，人关于高度的恐惧，会本能得控制身体，远离危险，想要克服这种本能高高跳起，哪有那么容易？

    就连跳水运动员也需要有弹性的踏板帮助才能做到。

    但是，她必须行！

    休息得差不多了，邱立言又带着她练习了分五种的姿势，然后怕她体力消耗过度，就领着她来到高台，正式开始挑战。

    这时候，第二组的女嘉宾已经投进去了三个球。

    阮眠深吸一口气，抱着篮球，脑海中把自己待会要做的事情捋了一遍。

    助跑、跳高、投球、大臂带动小臂、小臂带动手腕，把球抛出去的瞬间定输赢，剩下的就随便了。

    “挑战！”

    阮眠大喊一声，抱着篮球就冲了出去。

    要跳得高，必须跑得快，但事情远比她想象的更难，因为她赤着脚，本身就跑不快，再加上高台上还铺着一层软软的海绵，防止嘉宾摔倒受伤，而海绵上面的防水布上早已被水浸湿，非常滑腻，跑起来就更慢。

    所以当阮眠跑到边缘想要纵身跳起的时候，实际上只跳了二三十厘米，而一切发生的太快，还没等她伸出胳膊，人就嗖的落了下去，慌忙之中，她随便把球丢出，别说投篮了，连篮筐下面缀着的长长的网子都没碰到。

    “做得不错！”

    阮眠尴尬的上台，但才刚刚上来，邱立言就立即上前鼓励她。

    “你才第一次跳，就能保持意识已经很不错了。

    你刚才的问题只是跑到高台边缘的时候犹豫了，如果你能瞬间爆发起跳，就一定能跳得高，还有，你在起跳的瞬间，就要开始投球，等到滞空的瞬间，要刚好把球抛出去，而不是等到滞空的时候再抬手，那就晚了，明白吗？”

    阮眠用力点头，大喊一声“挑战”就又冲了出去。

    邱立言盯着她娇小的背影，不禁一笑。

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