第十四章 老李很粗暴(第 2/4 页)
高远小心道:“那我真说啦?”
李望翔道:“嗯。”
高远道:“李老师,您订的训练时间,要比其他拳手短很多啊,晚饭后都没课的!”
李望翔道:“没课歇着多好啊?拳击是需要勤奋和苦练不假,但如果过量的话,肌肉就会失去弹性和爆力,那样反而有害。拳赛之前,每天练六七个小时,休赛期,每天练两到三个小时,足够了……”
高远点头道:“我当然相信您的专业性,您说怎么训就怎么训。还有个问题……实战演练很重要,但俱乐部里其他的伙伴,似乎都不愿和我配合……”
李望翔嘻嘻道:“废话,级别差得太远,谁想挨揍啊?这你甭担心,陪练的对象,我们正在物色中,相信很快就会有结果的。”
高远道:“最后一个问题,周四有一项训练,叫做‘拉车练习’,我想请问您一下……还是拉西瓜车么?”
李望翔被烟呛得要死:“胡说!西瓜这事儿翻篇了啊,以后不许再提!所谓的拉车,是徒步拉汽车,增强肌肉耐力和持久力的训练!”
高远道:“原来如此,都搞明白啦,我没啥要问的了。”
李望翔道:“好,那我们明天拳馆见。”
高远道:“哎。”
……
周二。
一般来说,每日早晨的例行八公里长跑,都是靠拳手们自觉完成的,并没有教练跟随,可打今天起,八位拳手的屁股后边,却多了一个人!
新晋教练,李望翔同志。
他骑着吱嘎乱响的破旧电动车,手里还拿着一根长长的橡胶棍子!
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