第二十章 即是坚持也是发泄(第 3/4 页)

    薛林这次倒是和李梦观点有些相似：“还是个聪明的傻子！”

    “行了，行了，以后不许说这种话。”班长老马特别不爱听战友间的这种损话。

    李梦哼道：“班长，你在乎团结，我们也在乎团结，可这么下去不是个事！”

    许多余不知道屋里又开始聊他了，知道了也会明白对他不会是什么夸奖！

    他现在在五班的评价就跟许三多的评价差不多，好不到哪里去！

    “立正、稍息、向前看齐，向左转弯，向右转弯，停止间转法。”

    “敬礼、齐步、踢正步，报数。”

    在草原上一个小时的队列训练，一个小时坠着砖头的持枪瞄靶训练，半个小时枪械拆卸，蒙眼枪械拆卸，不定时站岗训练军姿训练。

    俯卧撑、仰卧起坐都是每天都是累的发胀发酸，各自到了五百以上就没在数数，因为许多余发现越数数他做的越少！

    每天二十公里起步，也时不时加餐。

    当然这些都是轮换着训练，不可能一下子做完，比如早晨早操五公里，吃完饭上午五公里，在中午瞄靶训练，下午直接十公里。

    晚上在加餐俯卧撑或者仰卧起坐，睡觉前写下，在站岗和跑步时想的亮剑小说剧情。

    昨天的郁闷之气还留在心中，许多余今天准备来个五十公里的强行军！

    这是许多余学的是袁朗的训练方法！

    越野跑步先热身，练习腹式呼吸，正式开始跑时要用自然呼吸！

    许多余热身后，背起里面空空如也，什么也没有的背包，2到3步一呼吸，并用鼻吸气用口呼出。

    “嘿！”

    “哈！！”

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