第一百四十六章 少壮努力(第 2/3 页)

    通白地说，就是提高对自己身体的控制力，有效调动最细微的肌肉束，甚至是控制每一个细胞！

    对身体的控制力达到这种程度，才能有效地感应周边的环境，然后顺着环境的变化，成为其中一部分。然后其一发而动全身，无论是进攻还是防守，都能及时、准确地做出反应。

    想明白这一切之后，林五终于明白刚才刺不到落叶和小石头的原因了。无他，只是因为手脚的反应速度跟不上视线和思维的速度而已。

    眼睛看到了，脑子也下了命令要刺出，可手脚的反应速度却跟不上。

    “看来这些年也不知不觉之间被斗气修炼影响了。老是追求强大的力量，忘记了锻炼如何运用力量。真是近朱者赤近墨者黑，天天和战士混在一起，自己也变得头脑简单一根筋了？！”

    林五自言自语反思着这些年的修炼生涯，感觉有些连斗气练傻了脑子，竟然整天都只是拿着剑全力砍木桩，还有就是只练弓步刺抢这一招。以前曾经练过的二十四式太极拳、长拳、剑法，竟然都没有练习过。

    “亡羊补牢，为时未晚！”

    摆脱惰性的束缚，林五从舒服的热水桶中一跃而起，开干！

    提高对身体控制力，林五想到了传统武术中练习手劲和腕力铁胆。

    所谓铁胆，其实就是圆溜溜的实心铁球，大小重量由个人而定，一般都是拿两颗在手心转溜把玩，进而锻炼手指的力量和灵活度，关键时候还可以化作暗器，飞掷出去！

    而林五现在打造的可不只是小小的一颗铁球，而是铁球、石球、木球，大中小一整套！

    铁球是拿着把玩的，重点是训练灵活度。

    石球是锻炼力气的，近千斤的重量，需要林五鼓动全力才能慢慢地推动。石球滚动的起来的时候，也需要全力引动，才能控制方向。

    木球，则是锻炼平衡力的。

    林五一个纵身，就跃到大木球上面，然后脚步一滑，差点就摔个恶狗抢屎。一边的小黑、妮妮、大苍等人都是一阵肆无忌惮的嘲笑，就连卡斯、莱克、威尔三人都忍不住抽了抽 嘴角。

    “一时失脚而已。”林五毫不在意，再接再厉，这一次是慢慢地爬上去，慢慢地寻找那种平衡的感觉。

    以前看杂技演员表演，觉得平衡很容易做到，结果自己亲身尝试的时候才发现培养平衡感有多难。

    不过，林五是个有韧性能坚持的人，一时不行，就一天，一天不行就三天。

    再坚持训练平衡三天之后，林五终于能稳稳当当地站在大木球上，任他东南西北风，照样屹立不倒。

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