第五章 老天饿不死瞎眼鸡(第 3/4 页)

    炼体由内而外，内外兼修！练内是练外的基础！丹田打开再开始练筋骨皮！而丹田是气海与关元二穴合称。

    雷音呼吸法已经打开二穴，也就是丹田。

    接下来吸纳吐气，就是改善修行者的意念、气息、脏腑、经络、血脉等方面的状态，达到内壮！”

    练外则是增强骨骼、筋腱、肌肉、皮肤等部位的机能，以求外壮！

    而练外又将雄厚的内功转化为强大的力量和固本培元，这样内外结合相辅相成！

    找到了炼体的方法，古月开始尝试静坐在院子里，用意识引导气蓄于丹田或运行于经络。

    然后配合大雷音究极呼吸法，就这样反复吸气呼气，不知不觉到了晚上。

    缓缓吐出口中的浊气，古月起身的一瞬间感觉浑身充满一股强大的力量，最主要的是感觉身体轻盈很多。

    古月明白这灵气刚刚复苏的地球上，就算有灵气加持，凡人想修炼成功也比登天还难。

    起身的一瞬间，古月隐约听到了，泥土里有一道婴儿哭啼声传来，声音微弱，但是可以听得到。

    “这不是埋葬爹娘的的土坑怎么会有婴儿声？”

    古月起初是无神论者，不相信世界上有什么鬼神之说。

    但是最近经历的事情，颠覆了他对这个世界的认知，所有的一切都在异变，进化。

    所以眼前的景象，也有可能是某种不可知的秘密。

    在厢房里找出了锄头，抡起锄头就朝着土坑刨去，不管是不是真的婴儿救命要紧。

    大约刨了一米深的时候，古月扔下锄头改为手来挖。

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