第151章 内外两治！(第 2/4 页)

    徐达伸出了手。

    朱林以手握拳放在嘴边，轻咳两声，打量一番徐达朝他诚挚道：“徐叔，我太佩服你了，就你身上的那些伤疤不少都是战场上弄的吧？”

    “是。”

    徐达淡然回道。

    嘶！

    朱林不禁倒吸一口凉气。

    他算是知道什么叫做真正上过战场的人了，别看徐达高马大，帅气威武的大叔模样，但身体上，尤其是前胸后背，布满了伤痕，看样子有些年月了。

    历史上。

    并没记载过徐达受过什么大的伤，但此时他身上疤痕，让朱林钦佩眼前这名历史名帅。

    这才是真正的出生入死的大将军！

    朱林认真道：“徐叔，经过检查，我基本可以确定治疗方案了。”

    “你之所以有时身体虚弱，还会时不时的长些疹子，甚至疙瘩之类的，正如我之前所猜测，就是因为你身体内息紊乱失调。”

    “有内因也有外因，具体啥原因导致的不好说。但不管怎样，治疗是没问题的，我决定采用双重疗法。”

    “何为双重疗法？”

    徐达听到朱林这么一说，对他信了九成。

    毕竟。

    朱林简单望闻问切，又只是十几岁少年，能说出这么一番话来，倒像是个非常有经验的大夫。

    “内要服药，外要练体。至于具体服什么药，我这有一副汤剂和一种丹药。之后我都会将这两个方子写出。汤剂，你让人熬制即可，丹药，你也可以使人炼制。至于身体锻炼，就像你跑到静慈庵去静坐修习，我这为你推荐一款名叫瑜伽的修养方式。”

    “瑜伽？”

    徐达莫名其妙。

    朱林点点头，将手指蘸到了茶水里，写出了“瑜伽”二字。

    “此瑜伽之法，传自天竺，又经过我一些综合，所以可以称之为单体瑜伽修习之法，我会将修习的动作和要诀也写下来。”

    朱林缓缓道。

    “用这套办法……就能让我的病好了吗？”

    徐达急促问道。

    “嗯！饮食方面也要忌讳一些，至少最近一个月内不要吃寒性的食物，尤其是听闻徐叔你特别喜欢吃鸭鹅，这些东西半年内最好都少吃。至于作息规律，我想徐叔你是不可能去熬夜啥的吧？”

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