第四章 热身赛(第 2/4 页)

    “嘿！你不该说那些话，这让我们很有压力！”

    乐凯头也不转，笑骂道；“你有个屁的压力，你也是替补！”

    张伯伦愣了一下，旋即恼羞成怒道；“我会干掉你的！”

    乐凯：“你的目标不应该是我，你对应的位置是卡索拉！”

    闻言，张伯伦突然安静下来。

    卡索拉？

    那个过人技能点满，简直堪称变态的家伙。

    可以说，如果卡索拉没有伤病，他压根就得不到任何机会。

    乐凯在家门口停车之后，两人就下车了。

    张伯伦的住处距离这里很近，大约就800米的路程，因此他每天都会过来蹭车。

    对此，乐凯也不介意。

    告别了张伯伦之后，乐凯就走进房子。

    打开灯光，屋内极为安静，简单吃一些鸡胸肉等低热量的食物之后，乐凯再次开始训练。

    自从上一次的受伤之后，乐凯就开始有意识的锻炼自己的柔韧性。

    特别是双腿处的韧带更是要锻炼起来，以防再次拉伤或者撕裂。

    乐凯可不想成为伤病的玻璃人。

    一楼出有一间约莫20平米的房间，这里已经被改造成一个小小的运动件。

    里面有跑步机、椭圆机以及一些不同重量的哑铃。

    乐凯先是在跑步机上慢跑了一段时间，等身体微微热起之后，开始全身拉伸，特别是腿部拉伸的极为彻底。

    然后再上椭圆机，同时利用哑铃在训练小肌肉群。

    最后又铺了一层瑜伽垫，开始进行柔韧性训练。

    整个一套训练下来已经到了晚上八点，乐凯这才去冲了个澡，休息一阵，刷刷手机，看看新闻，晚上10点准时入睡。

    翌日，乐凯整理行李之后，驾车来到训练基地。

    总共三场热身赛对手分别为帕尔马、拉齐奥以及伯恩茅斯。

    两支意甲球队，一支英冠球队。

    温格为什么找意甲球队对练，主要是为了检验阿森纳在应对防守反击战术时的能力。

    很显然，这就是在提防着穆里尼奥的切尔西。

    -->>(第 2/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）