第261章 黑化校霸赶紧扔6(第 3/4 页)

    姜河海乖巧点头：“好的教练！”

    800米跑完后——

    “教练……我是不是要……要死了……?”

    教练一脸苦相：“不会的常小姐，你不会死的，顶多就是腿疼那么几天而已，只要配合按摩，疼都不会……呃，能很大程度上缓解这种疼痛。”

    姜河海懂了，这个身体已经废到按摩都不能完全缓解剧烈运动后身体的疼痛了。

    姜河海不由得庆幸自己在来到这个世界的保护机制结束后第一时间运转灵力来缓解身体的不适感了。

    不然她不敢想自己要疼几天！

    健身教练让姜河海在原地休息一会然后就开始做平板支撑。

    鉴于她的腿现在已经是沉重到几乎没有知觉的地步了，教练允许她下半身姿势不标准。

    但是腰部及腰部以上的肢体必须姿势标准。

    不然达不到健身的效果。

    姜河海那个苦哈哈啊。

    果然锻炼身体是一件非常要命的事情啊……

    这一切，都被不远处已经换了一个“玩具”的金曙看在眼中。

    他嘲笑的嘟囔道：“这么弱鸡的身子，确实得来健身房好好练练，噗……太弱了。”

    姜·有灵力和精神力加持·河·五感极其敏锐·海表示自己全听到了。

    很好！

    你没了！

    -->>(第 3/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）