第一百五十六章 晨练(第 4/4 页)

    于是为了防止庞青山和吉佳家再给他添乱，石十四还是早早地把二人给打发走了。

    最后收拾残局的工作就落到了他一个人的头上。

    “唉！”石十四只能一声叹息，接着开始打扫起整个茶馆来。

    等他忙活了一个晚上，好不容易躺下小憩了一会儿。闹钟有如同催命符一样把他从睡梦中给叫了起来。

    “差点忘了，今天是生存社的体能训练开始的日子。”石十四只能和自己的被窝说再见。

    当他火急火燎地来到明月学院的时候，守山和卢奇带着一票生存社的社员们居然已经到了。

    虽然大家都是一副睡眼惺忪的样子，不过至少在这冷冽的秋风中，这群孩子对于野外生存的热情，倒是让人肃然起敬。

    “早是他乡值早秋，江亭明月带江流。在明月学院里进行锻炼，貌似和我的诗很是应景啊！”王勃自然有开始卖弄他的文采了。

    石十四瞪了他一眼，忙不迭地跑向了生存社。

    “不好意思，真没有想到我竟然是最后一个。”

    “石老师，时间还没有到，您不算迟到。”守山说道，“不过既然大家都到齐了，那我们开始今天的锻炼吧！”

    “那先开始第一项，一百个深蹲！”卢奇大声说道。

    于是大家瞬间开始运动起来了。

    说是日常训练，但实际上这个守山直接把漫画里面的超人训练方法给拿了过来。

    每天的训练内容是：100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐再加上10公里的跑步。

    前几项都还好，这些社员平常也是体育达人，几组动作都完成地不错。

    这点训练量对于石十四倒是小菜一碟，只是由于昨天晚上几乎通宵，他做动作的时候眯着眼睛直犯困。

    “不错，不错！”看着众人都挺了过来，守山也不住地为大家加油鼓劲。

    “最后的十公里跑步，时间要跑进一个小时以内。最后一名要求全社团吃早饭哦！”卢奇说着第一个就跑了出去。

    其他社员也如同沙丁鱼一样，跟在了他的后面。

    生存社规模不大，但也有十几个社员了，全员的早餐也是一笔不小的费用。有了这个激励，众人可是拿出了自己的全力。

    不过石十四就惨了，跑到一半的时候，瞌睡虫就开始折磨他了。