第二百一十五章 队霸夏炙(第 2/3 页)

    中午饭点的时候夏炙才回来，看着队员们各个盯着疲惫的脸庞摇了摇头。

    “你们昨晚上肯定没有上床就睡，刷手机来着吧？”

    被夏炙这么一问几个人面面相窥。

    上床前刷会手机那不是很正常的事情吗？这你也要拿出来说说？

    看着其他人不以为然的样子夏炙就知道这群家伙还没意识到事情的严重性。

    “我们作为职业选手，生活作息本来就很不健康，每天又要长时间的坐在电脑前保持一个姿势，脊椎手臂什么的都会有严重影响，作为职业选手的寿命是很短的，如果想延长就必须自律起来。”

    夏炙这话可没有危言耸听的意思，他看过太多太多因为身体因素而被迫走下职业赛场的选手了。

    司马老贼的手臂光是握着鼠标都会发抖。

    uzi更是年纪轻轻就有了二型糖尿病。

    刚子哥那可是请了多少名医，甚至到后来都放血了，也没能救回他的手。

    职业圈这种案例数不胜数，他夏炙深知这一点所以几乎每天都会空出一两个小时做一些基础训练，甚至到后面不忙了他会把这个时间延长两三倍。

    “真是有意思，你不也就心血来潮跑个步？回来就开始谈起自律了，像你睡觉前不刷手机一样。”

    麻辣香锅从卧室里走了出来接杯水，正好听到夏炙的高谈论阔，本能的就开始怼起来。

    “不刷手机太无聊了啊，难不成每天我们就是训练睡觉睡觉训练？”

    “我也试过，真坚持不下来……”

    “劳逸结合嘛，该放松还是得放松放松。”

    “我赌五毛钱，你这跑步坚持不了三天。”

    “看不起我夏神？最起码一个礼拜！”

    其实夏炙说的道理他们都懂，锻炼不光是能延长他们的职业寿命，更是能让他们的反应变快，操作变得更细腻，思考的速度也会变快。

    但是……

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