第一百九十章 U12挑战赛头号冷门(第 3/4 页)

    “我再分享一个数据。”小吴今天晚上连续抛出王炸，彻底给这群教练洗脑，东体大的研究果然更深入了些。“很简单的一个数据，3000米的三级运动员，对，只是三级运动员。”

    “大概一般初中生可以达到的水平，3000米的男子三级运动员成绩是秒！”

    “不可能吧……小吴，是不是你看错了。”下面的教练和队医一时都不敢面对这个数据，连忙掏出手机，查过后赵娜首先是服了。“为什么啊，为什么只要秒，但我们男子国家队的队员达不到呢。”

    “因为我们的训练，没有考虑过强度。大部分球队都是几个固定套路跑跑位传传球，有强度吗？最后来一场对内对抗赛，有强度吗？”李桐自己作为球员太清楚国内队伍的训练能力了，“我这个月一直跟随嘉宁训练，一场训练下来的消耗不如英超的一半。”

    “耐力训练不仅仅是跑步，而是在每次训练里的投入、爆发、冲刺。这里一个小时的训练就能让你身体全面激活。而国内很多训练都是3、4个小时的出工不出力，毫无效果。”

    老王若有所思的点点头，难怪最近李桐安排东华u12的训练都强度那么大，看来真的是我们的训练落伍了。

    大强度激烈的训练，加上良好的恢复医疗调整，这是来斯特城在英超的经验，现代足球越来月强调体能、速度，很多训练项目都是精细化配置，粗放、温和、无效的训练，已经全面落伍了。

    “这是东华足协为什么首先要把好苗子放到国外的根本原因，国内的训练环境和竞争环境不行。这不是短时间可以改变的。足球好苗子和愿意努力去学习的教练，必须坚持去国外交流学习。”

    老王说着说着，突然一愣，不对啊，我们开这会不应该是讨论训练啊。“各位，我们是在讨论明天的打法啊，小吴，你说事能找重点的说么，这离题都八百里远了。”

    “这不是你在各种问吗？”原本兴奋超长发挥的小吴教练偷偷滴咕了一句，赶忙转回正题，“因为我们孩子的跑动能力不足，或者说跑动的习惯不好。所以如果面对强队，我们很可能因为各种防守不到位导致场面处于被动。因此我觉得在最后两场可以选择攻守更平衡的442，或者屯兵中场的4231。”

    “明白，就这2个阵容选择，大家发表下自己观点。”

    “4231，那就是周思洋给和陈飞翔打双后腰了，这个后防能力是非常强，但3里面的中间前腰应该是谁？”嘉宁的小吴教练提出了自己的问题，“苏卓燃和穆诚应该都打不了这个位置吧。”

    “可以换个思路，为什么不能陈飞翔打前腰，周思洋穆诚打双后腰呢。”李桐转换了下大家的思路，“陈飞翔并非必须要打后腰的，你如果把他理解成一个拦截能力强的球员，完全可以形成后腰前置的高压局面啊。”

    “如果按你这么说，那为什么不让周宇亮搭配周思洋，然后陈飞翔上去。后场完全可以用黄芮＋小xj。在这种后腰配置下，中后卫没有必要太过于担心正面防守能力了啊。”赵娜是专门带周宇亮、周思阳和陈飞翔三人的，他们三个人的中场搭档演练很久了，完全可以实现这样的战术。

    “好像也很有道理。”老王直接拍板，“明天早上看孩子们状态，在以上几种选择里调整。李桐，这个事你确定就好。”

    “442阵型还要讨论吗？”李桐发现老王好像忘记了个阵型，连忙提醒。

    “青少年足球不讨论442，过于中庸，发挥不了孩子特点。”老王一口否决了442的想法。

    “……”

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