第735章 红细胞，做先锋！(第 1/4 页)

    第735章  红细胞，做先锋！

    狼牙特训基地后山。

    此时的萧云，正带着红细胞特别行动组在进行日常的训练着。

    此时的天色已经是渐晚，少许夜色已经爬上了天空。

    只见红细胞众人两人一组的，扛着一个个体积巨大的滚木，在训练场上肆意的跑动着。

    “红细胞！”

    “做先锋！”

    几人一边扛着滚木跑着，一边高声喊道。

    “红细胞，做先锋！”

    在跑了几圈之后，红细胞众人直接扛着滚木停在了萧云面前。

    “还行，对于训练内容都没有生疏！”

    萧云坐在特训场的一个训练器材之上，目露欣慰的看了一眼众人。

    “来，滚木都不用放下，都转身面向我，然后举滚木练练力量。”

    感受到红细胞众人都略带喘息的状态，萧云略一思索便给他们换了一个训练项目。

    虽说都是用滚木的，但是这个训练项目是为了训练他们的力量的，和之前扛着滚木跑的那种训练耐力的截然不同。

    听到萧云的命令，红细胞众人都没有一句废话，直接将滚木从肩上取下，抱在怀里，随后纷纷扭头面向了萧云。

    “一~二！”

    “一~二！”

    红细胞众人有节奏的将滚木用手一上一下的举着。

    同时，他们自己口中也都喊着号子，算是一种自我激励的方式。

    萧云见状，微不可查的点点头，随后也是自顾自的训练了起来。

    没错，这次训练萧云也是在特训场上自己训练的。

    除了给众人下命令安排训练项目之外，萧云自己身上还穿上了30公斤的增重服，然后在双杠上头朝下进行屈伸卷腹运动着。

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