第65章 开始练体(第 1/4 页)

    第65章 开始练体

    不用说啊，这肯定逆顺五脉藏的锅。

    在这之前，老子一直是正常人好不好！

    还好，刁师傅解释了什么叫平衡。

    就是原林可能一次能吃掉自身体重几分之一，或是更多。

    因为用蟒蛇举例的话，蟒蛇能一次吃掉与自身体重相同，甚至数倍于自身体重的食物。

    与之匹配的就是，它可以几个月甚至半年不再进食。

    而原林达到平衡之后，可以合理的调整及分配自己进食的量。

    比如一次吃掉十几公斤甚至更多食物，然后几天甚至几十天不吃东西，但能保持充沛体力。

    原林也不知道这种返祖到底好不好，听起来有点怪怪的。

    在发现原林可能有天生神力体质之后，刁师傅又调整了对原林的训练计划。

    他想看看，原林的成长极限在哪里，所以重新给原林订制了力量训练计划。

    和九师兄不同的是，刁师傅在给原林的计划中。

    除了力量训练，还有敏捷训练，爆发力训练，静力训练等等。

    差不多每组两个小时，而且是全身所有肌肉组都要练到。

    “就先这样吧，这些是基础，基础打好了，才能谈得上学功夫。”

    “我，每天就按这个练就行了？”

    “不，这只是今天的计划，我每天会根据你的身体状况重新调整。”看来九师兄的认真负责是传承下来的。

    “刁，刁师傅。我就练这些使力的动作吗？那些，什么招式，没有个什么练法吗？”

    -->>(第 1/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）