第一百五十三章 新一周(第 3/4 页)

    上午的训练，波澜不惊的结束了。

    整个体能训练的过程，似乎真的不惊，位置变动不多，训练内容多一点少一点也只是局部。即便是林幕他们的畅谈模式，毕竟也只是部分人在参与，其他人感受不到。

    但中午时，当球员们赶到食堂，领到他们的餐盘后，终于有些惊奇了。

    三五成群的分散开，坐在餐桌前，看着面前的食物，没吃前就已经讨论上了。

    就连打了十几年球的尹立强，当他领到餐盘看到餐盘里堆着的花样食物时，也不由的有些傻眼。和他在一桌的刘华锋也跟着有些感叹。

    而且，他们看了看其他的人的餐盘，虽然看起来差不多，但局部不同的不乏其类。这就有些惊奇的过分了。

    林幕这一桌还是他们几个差不多同龄的人。

    要说整40个人中，有谁没表现出特别表情的，无疑是林幕他们。

    早在训练刚开始时，他们依然是吃着大食堂，当时林幕和韩晨就大概说过，其他的小伙伴几人其实都已经有了心理准备。

    有了心理准备后，接受度无疑高了很多。

    不过，真当面对时，不惊奇归不惊奇，要说没感触是不可能的。

    他们似乎第一次真正感受到了，业余和专业之间的区别。

    魏潇一边划拉着餐盘里的食物，一边不厌其烦的和林幕和韩晨讨论着吃的喝的，就连原本准备问问下午训练的事也暂时忘了。

    林幕捡着自己所了解到的信息，给伙伴们讲着大致内容。

    他第一句就告诉了大家，其实不是大多人所感受的所谓业余和专业，归根结底还是冯静这个专家的加入。

    没看省队的不少人现在表情也丰富的很嘛。

    他知道的，冯静的安排是从运动营养的基础来考虑的，而且，之前在体校时的安排林幕反正感觉不错。

    至于具体细节，还有那些专业不专业的各种分析他不懂。

    他大概知道的情况是，排球运动员需要按自身体重、体脂比和身体体能情况，根据一定比例的标准，摄入碳水化合物以满足运动中的能量需求。

    还有在运动中需要的高糖膳食的吸收，选择针对性的主食和辅食。包括其他的蛋白质类的吸收等等。

    林幕一边吃着，一边给他们讲讲，韩晨和李峰听过，倒也见怪不怪。其他人就感觉有些不明觉厉了。

    即便魏潇感觉大多食物都没有红烧肉和鸡腿好吃，但此刻吃起来也顿时觉得津津有味起来。

    整个中午的就餐到下午训练开始之前，球员们私下的话题都大多的停留在午餐之上。

    不过，下午的训练开始后，话题暂时的放下了。

    而且，随着技术训练的不断进行，气氛逐渐变的有些不同，总感觉，下午的训练似乎不会再像上午那样平平无奇了。

    “xx，这就是你的大力跳发？你能再跳矮点吗？胳膊挥出来软的像豆腐，没吃饭呢？”

    “xx，发球，发球，没练过吗？飘球就不需要速度了？”

    “xxx，你这个垫球还能再离谱吗？”

    “重心，身姿，移动，垫球是整个身体动态中的连贯动作。不是就抬个手抱个拳，你是今天刚第一天打球吗？”

    “保护动作呢？从胳膊到脚，是一个流畅的肢体力量流转，你这么脱节的动作，能接的好？还是光救个球，腿打算不要了？啊？！”

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