第十六章 寒假训练(第 2/4 页)
学校绝对会支持这样的行动,包括卢教练和洪教练。
看完训练回来以后,林幕考虑了不少,也把这事放在了心上。
两天后,卢教练回来了,看起来似乎心情不错。林幕没去打听有啥好事,卢教练回来了本身就是好事,他的训练终于可以开始。
这两天可是让他煎熬的很,不能进球馆,只能弄个排球在走道和外面垫球练练体能项目,太让他难受了。
开始训练前,林幕就和卢教练谈到了陆鸣说的事,没说太多的个人分析,卢教练听完不置可否,只是让他继续训练。
而从训练开始,他就感觉卢教练是听进去了。
一年级留下了三个人,二年级一个,包括陆鸣在内,卢教练带着他们六个人开始了寒假训练。
人很少,洪教练和刘教练放假了,全程就只有卢教练来带他们。
上午体能和基本功练习,下午是技术和小范围配合训练,再加上一些关于他们的技术分析。提出可以再发扬的地方,以及需要再补强的地方。
比起平时的时候,一天下来的训练量要大的多。他和陆鸣倒是适应的不错。可两个低年级的小弟弟哪受得了这些。
哪怕是卢教练有意的给他们削减了下项目和训练量,他们依然有些煎熬的样子。
结果,没几天,另外四个人不见了,有没有和卢教练招呼,林幕不知道。反正人没来,卢教练也没在他们面前提起。在林幕想来,就算没招呼,估计卢教练也不会理。
卢教练的性子就是这样,你来,我教,你不来,随你便。
一段时间的相处,林幕对于卢教练的了解还是有些的。
训练,训练,更针对性的训练,包括补足短板。全面发展的理念早多少年前就有了,但就卢教练说的和他所了解的,真执行起来的不多。
一直来还是讲究分工特定,就连单个位置就能分出好几类。
比如他现在打的副攻,很多队伍里就给分出了进攻性,防守型,以及辅助性。
每一种,在训练时或多或少的都会相对的弱化一些训练项目。
但在卢教练这里可没有这个,林幕这个副攻,包括魏潇和巩成两个,一直被卢教练全面操练。包括现在的陆鸣,也同样是。
林幕乐在其中,陆鸣似乎也了解卢教练的情况,练的也积极。总之,效果还不错。
适应了几天白天训练的新强度后,没几天,他们晚上的训练也加上了。
到晚上时,因为就他们两个,卢林带他们加入了高年级的训练队伍。
卢教练在学校的地位混的不高,但总体来说,在大多的教练眼中,影响力还是有的。毕竟是徽省多少年来唯一一个国手。
和高年级训练,技术方面训练差别不大,除了在需要硬素质上的技术,林幕和陆鸣二人也不比他们差到哪儿去。
但在配合意识上,确实有欠缺,训练时塞进队伍里打训练对抗,更容易锻炼这些。
卢教练的意思差不多就是让他们通过这样的训练对抗来磨合技术,增加配合意识,也是进一步的发现缺陷短板。
林幕挺享受这样的过程,有训练,有发现,在和高年级的学长们的对抗中,也能让他和陆鸣更快的提高自己。
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