第六章 日常(第 2/4 页)

    很奇妙，而且，他很确信，是正确有益的。

    “呼吸，注意呼吸，这样的速度，不需要那么大的吸气量。用鼻子吸气，嘴和鼻子呼气……”

    “林幕，你之前的跑学的可真好，我觉得我那个800米练了快一年，就简直没学一样！”

    调整了林幕给他讲的东西，又试着调整了呼吸方式。魏潇有些崇敬的看着林幕说道。

    调整之后，需要刻意的去保持，感觉有些别扭，而且效果如何其实他不知道。但林幕说的东西比以前给他们上课的教练说的都好。

    感觉很厉害的样子，有林幕现在的例子摆在这里，他觉得不会差了。

    “哈哈，慢慢来，先规范，一步步的提高，很简单的。”

    林幕不在意的笑笑，自己知道自己事，以前代课教练教的具体如何，还真说不好。他一直就是一个执行的角色。没有现在的敏感理解，他也不出来这些道道来。但，是好事就对了！

    “卢教练既然帮我们加练，可不能太丢人了。以后的话，一些体能训练，我们也要尽量的穿插在日常的训练中。再好的技术没体能支持也肯定不行。要是有好的思路，我告诉你，别嫌烦，咱们一起加油吧！”

    “我听你的，我感觉你是对的！”

    魏潇很认真的点点头，只是几天的时间，林幕小两年来带给他的印象被推翻了。

    从林幕晕倒后进医院，他看到林幕醒来后的第一天就发现了，林幕看向窗外的眼神，到现在他印在他心里。

    很多他不能理解的，但不妨碍他不自觉的把自己放在了低一点的位置上。特别是昨天听着林幕和卢教练的对话，更让他对林幕多了几分推崇。

    他愿意听林幕说的，有这个哥们挺好的。

    “那就干吧，今天咱们先跑10圈，速度稍微再起一些，以后逐渐加上去，大概数字，达到效果就行……”

    “哎呀，10圈，4000米，8里地……”

    魏潇几乎是咬着牙计算了一下距离，狠狠的点点头。

    清晨的室外田径场，还是有些人的，但大多都是田径各项目组的。

    男女都有，努力的可不止一两人。

    有人在跑步，跑道外还有一些人在做些其他的身体动作。

    偌大的田径场，只这么点人并不闹，安静的环境中，林幕偶尔从他们身边划过时，还能零星的听到些只言片语。

    看年龄和说话，林幕大致都能联想到些东西，体校是人生中的一站，为了将来有可能的更高更远，该是要坚定的一步步努力走才行。

    而且，为自己，为目标，为一点点憧憬的小理想，努力起来也挺愉快的。林幕喜欢这种充实有意义的感觉。

    “林幕，林幕，看那个谁？”

    跑步间，魏潇突然间咋咋呼呼的喊了一声，手指着前面不远处的一道背影。

    顺着手指方向，林幕看到了。

    巩成。

    他以前可从来没碰到过，让他觉得有些新奇。

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