第407章 好一个力所能及(第 1/4 页)

    “呵呵，你的气色告诉我的。”秦凡笑道。

    “嘻嘻，秦小弟，难怪连米国的博士都会追到海州来。”单冰蝶夸赞起来。

    “单姐，我正一个头两个大呢。”秦凡说。

    庞正详微微一笑，他伸出左手让秦凡把脉。

    “秦先生，我最近总感觉身体似乎很重，头也是这样，偶尔还出现腹胀。”

    “有些嗜睡，一坐下来就感觉眼皮打架，精力没有以前充足，似乎连反应也迟钝了。”

    “嗯，你这是体内湿气太重的现象。”秦凡说。

    接着，他示意对方换只手把脉。

    十几秒后才放开，又看了看对方的舌苔。

    舌质比较淡，舌苔比较厚而腻。

    庞正详有些不安地问：“有没有什么大问题？”

    “不用担心，你这是外感湿邪所引起，吃两副药调理下。”

    秦凡笑了笑，“现在是夏季，不要怕出汗。”

    “如果经常吹空调，不让人体排汗也是不对的。”

    见秦凡说问题不大，庞正详才放心下来。

    “正详，怎么样？”单冰蝶笑嘻嘻地说。

    “我早就说过，不要随时都待在空调房中，还是要出去运动的。”

    “结果他不听，嫌外边太热，受不了。”

    庞正详有些不好意思地笑了笑。

    其实，这是现代人的普遍现象。

    一到了夏季，总是不喜欢出去运动，受不了那种火辣辣的空气。

    总喜欢待在房间里享受空调的凉爽。

    秦凡笑着点头，“单姐说得很对，我们要遵循自然规律。”

    “夏天，在五行中属火，是一年四季中阳气最旺盛的季节。”

    “适当地让身体经常出汗才有助于阳气向外生发。”

    “空调的诞生是改变了我们的生活，让夏季更舒适。”

    “但是随时都居住在空调房间里，那就违背了自然规律，不利于气血向外走，久而久之就容易生病。”

    “并且，我们适当的运动，出出汗水，是能够有效地把身体里面的湿气排出来。”

    “运动的时候，身体里面的血液会循环加速，可以起到通经活络和调理脏腑的作用。”

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